NRF2 Activator ยี่ห้อไหนดี?

NRF2 หรือ Nuclear factor erythroid 2-Related Factor 2 คือ ตัวแปรในการแสดงออกของรหัสพันธุกรรม (ยีน) ชนิดนึง ซึ่งเกี่ยวข้องกับ “ไมโทคอนเดรีย” และ “สารต้านอนุมูลอิสระ” ในทุกเซลล์

NRF2 คืออะไร? มีประโยชน์อะไร?

NRF2 Activator ยี่ห้อไหนดี? | วิธีเลือกซื้อ

1. ดูว่าส่วนประกอบว่ามีอะไรบ้าง?

สารอาหารที่มาจากธรรมชาติเมื่อรับประทานเข้าไปแล้วมีส่วนช่วยกระตุ้นกระบวนการ NRF2 คือ

เรสเวอราทรอล Resveratrol | สารสำคัญในไวน์แดงและเปลือกองุ่นแดง
เคอร์คูมิน Curcumin | สารสำคัญในขมิ้นชัน
เควอซิทิน Quercetin | สารสำคัญในเอลเดอร์เบอร์รี่
นารินจินิน Naringenin | สารสำคัญผลไม้ตระกูลส้ม
ซัลโฟราเฟน Sulforaphane | สารสำคัญบล็อคโคลี
แอคมาทีน Agmatine | สารสำคัญที่เกิดมาจากกรดอะมิโนอาร์จินีน
คาเทชิน Catechin | สารสำคัญในชาเขียว
ไซลิมาริน Silymarin | สารสำคัญในมิลค์ ทิสเซิล
ซาโปนิน Saponin | สารสำคัญในพรมมิ
เทอรอสติลบีน Pterostilbene | สารสำคัญในผลไม้ตระกูลเบอร์รี่
กรดอัลฟ่าไลโปอิก Alpha Lipoic Acid | สารสำคัญที่ร่างกายสร้างขึ้นเองได้ภายในเซลล์
วิตามิน ดี Vitamin D | สารสำคัญที่ร่างกายสร้างขึ้นเองได้จากคอเลสเตอรอล

NRF2 Activator VS NRF2 Inhibitor

2. ดูว่าปริมาณต่อหน่วยเท่าไหร่?

สารอาหารสำคัญที่ออกฤทธิ์ในการกระตุ้น NRF2 มีมากมายหลายชนิด แต่ละยี่ห้ออาจจะมีไม่เหมือนกัน ควรดูเจาะลึกลงไปแต่ละชนิดว่าสารอาหารนั้นมีปริมาณที่ออกฤทธิ์เท่าไหร่

NMN – เอ็นเอ็มเอ็น | คืออะไร? มีประโยชน์อะไร? มีผลข้างเคียงอะไร?

3. ดูส่วนผสมอื่น?

ปัจจุบันความรู้วิทยาศาสตร์สุขภาพ (Anti-Aging and Regenerative Medicine) พัฒนาก้าวหน้าไปอย่างรวดเร็ว รวมถึงเทคโนโลยีการผลิตที่พัฒนาไปอย่างมาก ทำให้มีการใส่สารต้านอนุมูลอิสระอื่นที่เป็นประโยชน์กับร่างกาย เช่น

Alpha Lipoic Acid
Magnesium
Vitamin D
Vitamin B
Zinc
NMN
Coenzyme Q10

Alpha Lipoic Acid – ALA – กรดอัลฟ่าไลโปอิก | คือ? ประโยชน์? ผลข้างเคียง?

4. ดูบรรจุภัณฑ์ว่าเป็นแบบไหน?

แบบขวด | เก็บรักษาคุณภาพได้ดีระดับนึง ทันทีที่เปิดฝาครั้งแรก ทุกเม็ดในขวดจะเริ่มเสื่อม แต่ราคาต่ำ

แบบแผง | เก็บรักษาคุณภาพได้ดีที่สุด ทุกเม็ดจะถูกเก็บแยกกัน ไม่เสื่อมไปตามกัน แต่ราคาสูง

Coenzyme Q10 – โคเอ็นไซม์ คิวเท็น | คืออะไร?

NRF2 Activator | วิธีกิน

สารอาหารสำคัญที่ออกฤทธิ์ในการกระตุ้น NRF2 มีทั้งแบบ “ละลายในน้ำ” และ “ละลายในไขมัน” เพราะฉะนั้นควรรับประทานอาหารเสริม NRF2 Activator พร้อมอาหารเช้าหรือหลังอาหารเช้าทันที เพื่อให้ร่างกายสามารถดูดซึมได้ดีและเพื่อให้เข้าไปต่อต้านอนุมูลอิสระที่มักจะเกิดขึ้นเป็นจำนวนมากในระหว่างวัน สามารถรับประทานต่อเนื่องได้ทุกวัน (ถ้ายี่ห้อนั้นไม่มีสารพิษโลหะหนัก สารปนเปื้อนจากสิ่งแวดล้อม) ผู้ที่มีปัญหาสุขภาพควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญก่อนรับประทาน

และที่สำคัญมากกว่านั้น คือ ความสามารถในการดูดซึมของลำไส้ ถ้ามีอาการท้องผูก ขับถ่ายไม่หมด ลำไส้สกปรก สารอาหารต่างๆ ก็ดูดซึมยาก เปรียบเทียบให้เห็นภาพ เหมือนรับประทานเข้าไป 100 แต่ร่างกายดูดซึมได้ 10 อีก 90 อุจจาระทิ้งเพราะดูดซึมไม่ได้

Resveratrol – เรสเวอราทรอล | คืออะไร? มีประโยชน์อะไร?

NRF2 Activator | วิธีเก็บ

“ความร้อน อากาศ ความชื้น” เป็นตัวแปรที่ทำให้ทุกอย่างเสื่อมสภาพเร็ว รวมถึง NRF2 Activator ด้วย

แบบขวด | ปิดฝาให้สนิททุกครั้งหลังเปิดรับประทานและเก็บไว้ในตู้เย็นช่องธรรมดา
แบบแผง | ใส่กล่องทึบแสงและเก็บไว้ในตู้เย็นช่องธรรมดา

Anti Aging | ภาษาคนธรรมดาที่ไม่ใช่หมอ

อาหารเสริม NRF2 Activator เกรดการแพทย์

NRF2 Activator | อาหารเสริมกระตุ้นระบบต้านอนุมูลอิสระเกรดการแพทย์ มีส่วนประกอบ ดังนี้

Resveratrol = 150mg
Turmeric Extract (Curcuminoids 95%) = 100mg
Green Tea Extract = 100mg
Broccolli Extract (Contain Sulforaphane 0.5%) = 100mg
Black Pepper Extract (Piperine 98%) = 2mg
NADH = 5mg

ดูรายละเอียด

Good Gut คือ อาหารเสริมใยอาหารประเภทละลายน้ำ (Water Soluble Dietary Fiber) ชนิดพาร์เชียลลี ไฮโดรไลซ์ กัวร์กัม (PHGG : Partially Hydrolyze Guar Gum) ที่สกัดมาจากเมล็ดกัวร์ (Guar Bean) ประเทศญี่ปุ่น ผู้ซึ่งมีประสบการณ์ด้านนี้มายาวนานกว่า 35 ปี ทำให้มั่นใจได้ว่ามาจากธรรมชาติ ปราศจากพืชดัดแปลงพันธุกรรม การสังเคราะห์ และปลอดภัยจากสารพิษต่างๆ

ได้รับมาตรฐานด้านความปลอดภัยและด้านอาหาร ดังนี้

FDA | องค์การอาหารและยาแห่งสหรัฐอเมริกา
Low – FODMAP | อาหารย่อยง่าย ไม่ท้องอืด ไม่ท้องผูก ไม่ท้องเฟ้อ ไม่ท้องเสีย ไม่ปวดท้อง
GMO Free | ไม่มีพืชดัดแปลงพันธุกรรม
Allergen Free | ไม่ทำให้เกิดการแพ้
VEGAN | มาตรฐานอาหารเจ – มังสวิรัติ – วีแกน
HALAL | มาตรฐานอาหารอิสลาม
KOSHER | มาตรฐานอาหารยิว