NMN – เอ็นเอ็มเอ็น | คืออะไร? มีประโยชน์อะไร? มีผลข้างเคียงอะไร?

NMN | อาหารเสริมที่เห็นขายตามแพลทฟอร์มออนไลน์ คลีนิค Anti-Aging หรือศูนย์ Wellness Center ตกลงว่าคืออะไร? ย่อมาจากอะไร? มีประโยชน์อะไร? มีผลข้างเคียงอะไร? ต่างกับ NAD+ ยังไง?

ผู้สูงอายุ อ่อนเพลีย ไม่มีแรง | สาเหตุคืออะไร? แก้ไขยังไง?

NMN | คืออะไร?

NMN หรือ Nicotinamide Mononucleotide คือ สารชนิดนึงที่เปลี่ยนรูปมาจากวิตามิน บี-3 (Niacin) หรือ Ribose หรือ Nicotinamide หรือ Nicotinamide Riboside ฟังแล้วยากเกิน ภาษาวิทยาศาสตร์อะไรก็ไม่รู้ เอาเป็นว่าสารเหล่านี้เปลี่ยนรูปไปเปลี่ยนรูปมาได้ แต่ที่สำคัญที่สุดคือร่างกายต้องการสารนึงที่ชื่อว่า NAD+ หรือ Nicotinamide Adenine Dinucleotide ซึ่งวัตถุดิบที่สามารถนำมาสร้างสารนี้มีมากมาย เช่น

  • NMN
  • NA
  • NR
  • NADH
  • NAM

NMN เป็นเพียงแค่วัตถุดิบอย่างนึงในการสร้าง NAD+ เมื่อรับประทานอาหารเสริมเข้าไปแล้วร่างกายต้องเปลี่ยนเป็น NAD+ เพื่อเอาไปใช้ประโยชน์ สุดท้ายแล้วร่างกายต้องการ NAD+

ปกติในร่างกายมี NAD+ อยู่แล้ว เพียงแต่พออายุมากขึ้นก็จะลดลง พบว่าถ้าอายุ 50 ปี จะมีปริมาณเหลือเพียงครึ่งนึงของวัยหนุ่มสาว คือ 20 ปี ก็เหมือนกับระดับของฮอร์โมนที่ลดลงตามอายุที่มากขึ้น ยิ่งถ้ารวมปัจจัยเรื่องการดูแลสุขภาพแบบองค์รวมเข้าไปแล้ว ถ้าทำตัวเละเทะก็ยิ่งทำให้ระดับของ NAD+ ลดลงเร็ว

NAD+ Therapy คืออะไร? ช่วยชะลอวัยจริงไหม?

NMN | ประโยชน์

  1. มีแรง มีพลัง | ช่วยในกระบวนการสร้างพลังงานให้กับเซลล์ ให้กับร่างกาย
  2. ลดโอกาสเป็นโรคมะเร็ง | ช่วยในกระบวนการซ่อมแซมรหัสพันธุกรรม
  3. อายุยืนยาว | ช่วยในกระตุ้นโปรตีน Sirtuins ที่ช่วยในการทำให้อายุยืนยาวขึ้น
  4. ลดโอกาสเป็นอัลไซเมอร์ | ช่วยทำให้ไมโทคอนเดรียทำงานสมบูรณ์และปกป้องเซลล์จากความเสื่อม
  5. ลดโอกาสเป็นโรคหัวใจ | ช่วยในกระบวนการซ่อมแซมเซลล์ผนังหลอดเลือด
  6. กล้ามเนื้อแข็งแรง | ช่วยทำให้ประสิทธิภาพการทำงานของกล้ามเนื้อดีขึ้น
  7. ปรับเวลานอน | ช่วยทำให้ประสิทธิภาพของระบบบอกเวลาของร่างกายทำงานสมบูรณ์
  8. ชะลอวัย | ช่วยทำให้การตอบสนองต่อความเครียดจากอนุมูลอิสระดีขึ้น

Coenzyme Q10 / โคเอ็นไซม์ คิวเท็น | คืออะไร? มีประโยชน์อะไร?

NMN | คืออะไร? มีประโยชน์อะไร? มีผลข้างเคียงอะไร?
Nicotinamide Mononucleotide | คืออะไร? มีประโยชน์อะไร? มีผลข้างเคียงอะไร?

NMN | ผลข้างเคียง

คนส่วนใหญ่ที่รับประทานอาหารเสริม Nicotinamide Mononucleotide ไม่ได้มีผลข้างเคียงอะไร แต่ให้ดีที่สุดแนะนำว่าควรเริ่มต้นรับประทานจากปริมาณต่ำ เพื่อดูปฎิกิริยาตอบสนองของร่างกายว่าเป็นยังไง ซึ่งปริมาณสูงสุดไม่ควรเกิน 1,200 มิลลิกรัม/วัน

Astaxanthin | สารต้านอนุมูลอิสระที่แรงกว่า วิตามินซี 6,000 เท่า

อาหารเสริม NMN เกรดการแพทย์

NMN | คืออะไร? มีประโยชน์อะไร? มีผลข้างเคียงอะไร?
Wellness Hub – NAD Enhancer

NAD Enhancer | อาหารเสริมนิโคตินาไมด์ อะดีนีน ไดนิวคลีโอไทด์ เกรดการแพทย์ มีรายละเอียด ดังนี้

ส่วนประกอบ

  1. Nicotinamide Mononucleotide = 100mg
  2. L-Tryptophan = 50 mg
  3. Niacinamide (Vitamin B3) = 5 mg

ประโยชน์

  1. มีส่วนช่วยเพิ่มพลังงานให้กับเซลล์และร่างกาย
  2. มีส่วนช่วยทำให้อาการอ่อนล้าเรื้อรัง (CFS : Chronic Fatigue Syndrome) ดีขึ้น
  3. มีส่วนช่วยทำให้ชะลอความเสื่อมชราของร่างกาย
  4. มีส่วนช่วยทำให้จิตใจแจ่มใส
  5. มีส่วนช่วยทำให้ร่างกายมีความตื่นตัว
  6. มีส่วนช่วยทำให้มีสมาธิ
  7. มีส่วนช่วยทำให้ความจำดี
  8. มีส่วนช่วยทำให้โรคอัลไซเมอร์ (Alzheimer) ดีขึ้น
  9. มีส่วนช่วยทำให้โรคสมองเสื่อม (Dementia) ดีขึ้น
  10. มีส่วนช่วยทำให้เพิ่มศักยภาพของนักกีฬา
  11. มีส่วนช่วยทำให้ระบบภูมิต้านทานแข็งแรง
  12. มีส่วนช่วยลดอาการซึมเศร้า (Depression)

ขนาดบรรจุ | 30 เม็ด

NMN | คืออะไร? มีประโยชน์อะไร? มีผลข้างเคียงอะไร?
Wellness Hub – Vitamin B Complex

Vitamin B Complex | อาหารเสริมวิตามินบีรวมเกรดการแพทย์ มีรายละเอียด ดังนี้

ส่วนประกอบ

  1. Benfotiamine (Vitamin B1) = 50mg
  2. Riboflavin (Vitamin B2) = 50mg
  3. Niacinamide (Vitamin B3) = 45mg
  4. Calcium-D-Pantothenate (Vitamin B5) = 50mg
  5. Pyridoxamine (Vitamin B6) = 50mg
  6. Biotin (Vitamin B7) = 0.5mg
  7. 5-MTHF = 0.5mg
  8. Methylcobalamin (Vitamin B12) = 0.5mg
  9. NADH = 5mg

ประโยชน์

  1. มีส่วนช่วยทำให้เซลล์มีสุขภาพดี
  2. มีส่วนช่วยทำให้เม็ดเลือดแดงเจริญเติบโตได้ดี
  3. มีส่วนช่วยทำให้เซลล์มีพลังงาน
  4. มีส่วนช่วยทำให้การมองเห็นดี
  5. มีส่วนช่วยทำให้สมองทำงานราบลื่น
  6. มีส่วนช่วยทำให้ระบบย่อยอาหารทำงานสมบูรณ์
  7. มีส่วนช่วยทำให้ระบบประสาททำงานสมบูรณ์
  8. มีส่วนช่วยทำให้การผลิตฮอร์โมนทำงานสมบูรณ์
  9. มีส่วนช่วยทำให้หัวใจทำงานปกติ
  10. มีส่วนช่วยทำให้กล้ามเนื้อมีความแข็งแรง

ขนาดบรรจุ | 30 เม็ด

Similar Posts