NRF2 Activator กินตอนไหน กินวันละเท่าไหร่

NRF2 Activator กินตอนไหน? กินวันละเท่าไหร่?

NRF2 หรือ Nuclear factor erythroid 2-Related Factor 2 คือ ตัวแปรในการแสดงออกของรหัสพันธุกรรม (ยีน) ชนิดนึง ซึ่งเกี่ยวข้องกับ “ไมโทคอนเดรีย” และ “สารต้านอนุมูลอิสระ” ในทุกเซลล์

NRF2 คืออะไร? มีประโยชน์อะไร?

NRF2 Activator กินตอนไหน

สารอาหารสำคัญที่ออกฤทธิ์ในการกระตุ้น NRF2 มีทั้งแบบ “ละลายในน้ำ” และ “ละลายในไขมัน” เพราะฉะนั้นควรรับประทานอาหารเสริม NRF2 Activator พร้อมอาหารเช้าหรือหลังอาหารเช้าทันที เพื่อให้ร่างกายสามารถดูดซึมได้ดีและเพื่อให้เข้าไปต่อต้านอนุมูลอิสระที่มักจะเกิดขึ้นเป็นจำนวนมากในระหว่างวัน สามารถรับประทานต่อเนื่องได้ทุกวัน (ถ้ายี่ห้อนั้นไม่มีสารพิษโลหะหนัก สารปนเปื้อนจากสิ่งแวดล้อม) ผู้ที่มีปัญหาสุขภาพควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญก่อนรับประทาน

และที่สำคัญมากกว่านั้น คือ ความสามารถในการดูดซึมของลำไส้ ถ้ามีอาการท้องผูก ขับถ่ายไม่หมด ลำไส้สกปรก สารอาหารต่างๆ ก็ดูดซึมยาก เปรียบเทียบให้เห็นภาพ เหมือนรับประทานเข้าไป 100 แต่ร่างกายดูดซึมได้ 10 อีก 90 อุจจาระทิ้งเพราะดูดซึมไม่ได้

NRF2 Activator ยี่ห้อไหนดี? | วิธีเลือกซื้อและวิธีกิน

NRF2 Activator กินวันละเท่าไหร่

สารอาหารสำคัญที่ออกฤทธิ์ในการกระตุ้น NRF2 มีมากมายหลายชนิด แต่ละยี่ห้ออาจจะมีไม่เหมือนกัน ควรดูเจาะลึกลงไปแต่ละชนิดว่าสารอาหารนั้นมีปริมาณที่ออกฤทธิ์เท่าไหร่ และควรทานวันละเท่าไหร่

NRF2 Activator VS NRF2 Inhibitor

อาหารเสริม NRF2 Activator เกรดการแพทย์

NRF2 Activator | อาหารเสริมกระตุ้นระบบต้านอนุมูลอิสระเกรดการแพทย์ มีส่วนประกอบ ดังนี้

1. Resveratrol = 150mg
2. Turmeric Extract (Curcuminoids 95%) = 100mg
3. Green Tea Extract = 100mg
4. Broccolli Extract (Contain Sulforaphane 0.5%) = 100mg
5. Black Pepper Extract (Piperine 98%) = 2mg
6. NADH = 5mg

Good Gut คือ อาหารเสริมใยอาหารประเภทละลายน้ำ (Water Soluble Dietary Fiber) ชนิดพาร์เชียลลี ไฮโดรไลซ์ กัวร์กัม (PHGG : Partially Hydrolyze Guar Gum) ที่สกัดมาจากเมล็ดกัวร์ (Guar Bean) ประเทศญี่ปุ่น ผู้ซึ่งมีประสบการณ์ด้านนี้มายาวนานกว่า 35 ปี ทำให้มั่นใจได้ว่ามาจากธรรมชาติ ปราศจากพืชดัดแปลงพันธุกรรม การสังเคราะห์ และปลอดภัยจากสารพิษต่างๆ

ได้รับมาตรฐานด้านความปลอดภัยและด้านอาหาร ดังนี้

• FDA | องค์การอาหารและยาแห่งสหรัฐอเมริกา
• Low – FODMAP | อาหารย่อยง่าย ไม่ท้องอืด ไม่ท้องผูก ไม่ท้องเฟ้อ ไม่ท้องเสีย ไม่ปวดท้อง
• GMO Free | ไม่มีพืชดัดแปลงพันธุกรรม
• Allergen Free | ไม่ทำให้เกิดการแพ้
• VEGAN | มาตรฐานอาหารเจ – มังสวิรัติ – วีแกน
• HALAL | มาตรฐานอาหารอิสลาม
• KOSHER | มาตรฐานอาหารยิว

มีงานวิจัยเฉพาะของ PHGG ทั้งในหลอดทดลอง ในสิ่งมีชีวิต และในมนุษย์ ว่ามีคุณประโยชน์ต่างๆ ดังนี้

1. มีส่วนช่วยทำให้ระบบขับถ่ายทำงานเป็นปกติ
2. มีส่วนช่วยทำให้ระบบภูมิต้านทานของร่างกายแข็งแรง
3. มีส่วนช่วยป้องกันโรคอ้วน
4. มีส่วนช่วยป้องกันโรคท้องผูก
5. มีส่วนช่วยป้องกันโรคท้องเสีย
6. มีส่วนช่วยป้องกันโรคลำไส้แปรปรวน (IBS: Irritable Bowel Sysdrome)
7. มีส่วนช่วยป้องกันโรคลำไส้อักเสบเรื้อรัง (IBD: Inflammatory Bowel Disease)
8. มีส่วนช่วยป้องกันโรคมะเร็งลำไส้
9. มีส่วนช่วยเพิ่มจุลินทรีย์ที่ดีในลำไส้
10. มีส่วนช่วยเพิ่มการดูดซึมแร่ธาตุ
11. มีส่วนช่วยเพิ่มกรดไขมันสายสั้น (SCFAs) ในลำไส้
12. มีส่วนช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลและระดับน้ำตาลในเลือด
13. มีส่วนช่วยลดค่าดัชนีน้ำตาล (GI: Glycemic Index)
14. มีส่วนช่วยลดความโหยหลังจากมื้ออาหาร
15. มีส่วนช่วยลดไขมันส่วนเกินในร่างกาย
16. มีส่วนช่วยลดระดับน้ำตาลสะสมในเลือด (HbA1C: Hemoglobin A1C)

ละลายน้ำเปล่าหรือเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ ดื่มวันละ 1 ซอง