NRF2 Activator VS NRF2 Inhibitor

NRF2 Activator คือ ปัจจัยที่กระตุ้นทำให้มากขึ้น กับ NRF2 Inhibitor คือ ปัจจัยที่ยับยั้งทำให้ลดลง

NRF2 หรือ Nuclear factor erythroid 2-Related Factor 2 คือ ตัวแปรในการแสดงออกของรหัสพันธุกรรม (ยีน) ชนิดนึง ซึ่งเกี่ยวข้องกับ “ไมโทคอนเดรีย” และ “สารต้านอนุมูลอิสระ” ในทุกเซลล์

NRF2 คืออะไร? มีประโยชน์อะไร?

NRF2 Activator | สารอาหารที่กระตุ้น

  • เรสเวอราทรอล Resveratrol | สารสำคัญในไวน์แดงและเปลือกองุ่นแดง
  • เคอร์คูมิน Curcumin | สารสำคัญในขมิ้นชัน
  • เควอซิทิน Quercetin | สารสำคัญในเอลเดอร์เบอร์รี่
  • นารินจินิน Naringenin | สารสำคัญผลไม้ตระกูลส้ม
  • ซัลโฟราเฟน Sulforaphane | สารสำคัญบล็อคโคลี
  • แอคมาทีน Agmatine | สารสำคัญที่เกิดมาจากกรดอะมิโนอาร์จินีน
  • คาเทชิน Catechin | สารสำคัญในชาเขียว
  • ไซลิมาริน Silymarin | สารสำคัญในมิลค์ ทิสเซิล
  • ซาโปนิน Saponin | สารสำคัญในพรมมิ
  • เทอรอสติลบีน Pterostilbene | สารสำคัญในผลไม้ตระกูลเบอร์รี่
  • กรดอัลฟ่าไลโปอิก Alpha Lipoic Acid | สารสำคัญที่ร่างกายสร้างขึ้นเองได้ภายในเซลล์
  • วิตามิน ดี Vitamin D | สารสำคัญที่ร่างกายสร้างขึ้นเองได้จากคอเลสเตอรอล

Resveratrol – เรสเวอราทรอล | คืออะไร? มีประโยชน์อะไร?

NRF2 Inhibitor | สารอาหารที่ยับยั้ง

หลังอายุ 25 ปี ร่างกายจะเริ่มต้น เสื่อมโทรม-แก่ชรา-ถดถอย ทำให้กระบวนการ NRF2 ลดลงอยู่แล้ว ไม่มีใครต้องการยับยั้งให้ลดลง มีแต่ต้องการกระตุ้นให้เพิ่มขึ้น เพียงแต่สารอาหารบางอย่างจะมีผลยับยั้งบ้าง

  • บลูซาทอล Brusatol | สารสำคัญในราชดัด
  • ลูทอีโลอิน Luteolin | สารสำคัญในพืชหลายชนิด
  • ไตรโกนีลีน Trigonelline | สารสำคัญในเมล็ดกาแฟ
  • กรดแอสคอร์บิก Ascorbic acid | สารสำคัญในผักสดและผลไม้สด
  • กรดเรติโนอิก Retinoic Acid | สารสำคัญที่เกิดมาจากวิตามินเอ
  • ไครซิน Chrysin | สารสำคัญในน้ำผึ้งและดอกเสาวรส

Alpha Lipoic Acid – ALA – กรดอัลฟ่าไลโปอิก | คือ? ประโยชน์? ผลข้างเคียง?

NRF2 Activator VS NRF2 Inhibitor
NRF-2 Activator VS NRF-2 Inhibitor

NRF2 Activator VS NRF2 Inhibitor

นอกจากสารอาหารที่รับประทานจากภายนอกแล้ว พฤติกรรมที่ทำเป็นประจำทุกวันก็มีผลเช่นกัน

Activator | กระตุ้น

  • อาหารที่ยับยั้งการอักเสบ
  • รับประทานอาหารพอดีอิ่ม
  • ช่วงเวลาหยุดรับประทานอาหารนานกว่า
  • ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
  • นอนหลับสนิท เพียงพอและพอดี
  • ความเครียดเชิงบวก
  • อารมณ์นิ่งสงบ

Inhibitor | ยับยั้ง

  • อาหารที่กระตุ้นการอักเสบ
  • รับประทานอาหารอิ่มเกินไป
  • ช่วงเวลารับประทานอาหารนานกว่า
  • ออกกำลังกายมากเกินไป
  • นอนหลับไม่สนิท น้อยเกินไปหรือมากเกินไป
  • ความเครียดเชิงลบ
  • อารมณ์ตื่นเต้นเกินไปหรือหดหู่เกินไป

Anti Aging | ภาษาคนธรรมดาที่ไม่ใช่หมอ

อาหารเสริม NRF-2 Activator เกรดการแพทย์

Wellness Hub – NRF-2 Activator

NRF-2 Activator | อาหารเสริมกระตุ้นระบบต้านอนุมูลอิสระเกรดการแพทย์ มีส่วนประกอบ ดังนี้

  1. Resveratrol = 150mg
  2. Turmeric Extract (Curcuminoids 95%) = 100mg
  3. Green Tea Extract = 100mg
  4. Broccolli Extract (Contain Sulforaphane 0.5%) = 100mg
  5. Black Pepper Extract (Piperine 98%) = 2mg
  6. NADH = 5mg
Wellness Hub – Good Gut

Good Gut คือ อาหารเสริมใยอาหารประเภทละลายน้ำ (Water Soluble Dietary Fiber) ชนิดพาร์เชียลลี ไฮโดรไลซ์ กัวร์กัม (PHGG : Partially Hydrolyze Guar Gum) ที่สกัดมาจากเมล็ดกัวร์ (Guar Bean) ประเทศญี่ปุ่น ผู้ซึ่งมีประสบการณ์ด้านนี้มายาวนานกว่า 35 ปี ทำให้มั่นใจได้ว่ามาจากธรรมชาติ ปราศจากพืชดัดแปลงพันธุกรรม การสังเคราะห์ และปลอดภัยจากสารพิษต่างๆ

ได้รับมาตรฐานด้านความปลอดภัยและด้านอาหาร ดังนี้

  • FDA | องค์การอาหารและยาแห่งสหรัฐอเมริกา
  • Low – FODMAP | อาหารย่อยง่าย ไม่ท้องอืด ไม่ท้องผูก ไม่ท้องเฟ้อ ไม่ท้องเสีย ไม่ปวดท้อง
  • GMO Free | ไม่มีพืชดัดแปลงพันธุกรรม
  • Allergen Free | ไม่ทำให้เกิดการแพ้
  • VEGAN | มาตรฐานอาหารเจ – มังสวิรัติ – วีแกน
  • HALAL | มาตรฐานอาหารอิสลาม
  • KOSHER | มาตรฐานอาหารยิว

มีงานวิจัยเฉพาะของ PHGG ทั้งในหลอดทดลอง ในสิ่งมีชีวิต และในมนุษย์ ว่ามีคุณประโยชน์ต่างๆ ดังนี้

  1. มีส่วนช่วยทำให้ระบบขับถ่ายทำงานเป็นปกติ
  2. มีส่วนช่วยทำให้ระบบภูมิต้านทานของร่างกายแข็งแรง
  3. มีส่วนช่วยป้องกันโรคอ้วน
  4. มีส่วนช่วยป้องกันโรคท้องผูก
  5. มีส่วนช่วยป้องกันโรคท้องเสีย
  6. มีส่วนช่วยป้องกันโรคลำไส้แปรปรวน (IBS: Irritable Bowel Sysdrome)
  7. มีส่วนช่วยป้องกันโรคลำไส้อักเสบเรื้อรัง (IBD: Inflammatory Bowel Disease)
  8. มีส่วนช่วยป้องกันโรคมะเร็งลำไส้
  9. มีส่วนช่วยเพิ่มจุลินทรีย์ที่ดีในลำไส้
  10. มีส่วนช่วยเพิ่มการดูดซึมแร่ธาตุ
  11. มีส่วนช่วยเพิ่มกรดไขมันสายสั้น (SCFAs) ในลำไส้
  12. มีส่วนช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลและระดับน้ำตาลในเลือด
  13. มีส่วนช่วยลดค่าดัชนีน้ำตาล (GI: Glycemic Index)
  14. มีส่วนช่วยลดความโหยหลังจากมื้ออาหาร
  15. มีส่วนช่วยลดไขมันส่วนเกินในร่างกาย
  16. มีส่วนช่วยลดระดับน้ำตาลสะสมในเลือด (HbA1C: Hemoglobin A1C)

ละลายน้ำเปล่าหรือเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ ดื่มวันละ 1 ซอง

Similar Posts