Colon Hydrotherapy ล้างลำไส้ | แบบไหนดี?

Colon Hydrotherapy | คืออะไร? มีกี่แบบ? มีข้อดีอะไร? มีข้อเสียอะไร? เหมาะกับใคร?

Colon Hydrotherapy | คืออะไร?

ล้างลำไส้ – สวนล้างลำไส้ – ดีท็อกซ์ลำไส้ – Detox ลำไส้ – Colon Cleansing – Colon Hydrotherapy – Colonic – Colonic Irrigation – Colon Therapy – Colon Detox คือ กระบวนการทำความสะอาดลำไส้ใหญ่โดยใช้น้ำใส่ย้อนเข้าไปในร่างกายผ่านรูทวารหนัก เป็นการรักษาและการป้องกันของแพทย์ทางเลือกชนิดนึง ซึ่งจะมีอยู่ 2 แบบ คือ

• แบบระบบเปิด | ทำเองที่บ้านได้โดยใช้อุปกรณ์ดัดแปลง
• แบบระบบปิด | ทำด้วยผู้เชี่ยวชาญที่คลีนิกหรือโรงพยาบาลโดยใช้เครื่องโดยเฉพาะ

สมาคมนักบำบัดลำไส้ใหญ่ด้วยน้ำ (ARCH : Association of Registered Colon Hydrotherapists) ได้ให้ข้อมูลว่าการล้างลำไส้ใหญ่แบบสมัยใหม่จะสามารถทำความสะอาดลำไส้ใหญ่ได้ทุกส่วน ตั้งแต่ต้น-กลาง-ปลาย ซึ่งแตกต่างกว่า “การสวนทวารหนัก Enema“

Colon Hydrotherapy | ข้อดี VS ข้อเสีย

ข้อดี

1. ช่วยทำความสะอาดลำไส้ใหญ่
2. ช่วยลดไขมันส่วนเกินในร่างกาย
3. ช่วยบรรเทาอาการลำไส้แปรปรวน
4. ช่วยร่างกายกำจัดสารพิษที่ตกค้างในลำไส้
5. ช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่
6. ช่วยทำให้ระบบภูมิต้านทานของร่างกายแข็งแรง
7. ช่วยทำให้ระบบย่อยอาหารทำงานเป็นปกติ
8. ช่วยทำให้การดูดซึมสารอาหารผ่านลำไส้ดีขึ้น

ข้อเสีย

1. ทำให้จุลินทรีย์ที่ดีในลำไส้ลดลง (Probiotic)
2. ปวดท้อง แน่นท้อง ท้องอืด
3. ท้องเสีย
4. ปวดหัว คลื่นไส้ อาเจียน
5. เจ็บบริเวณรูทวารหนัก
6. ภาวะขาดน้ำ
7. มีโอกาสติดเชื้อโรค
8. มีโอกาสบาดเจ็บในลำไส้

Colon Hydrotherapy | เหมาะกับใคร?

1. ผู้ที่มีอาการท้องผูกแบบเรื้อรังและรุนแรง
2. ผู้ที่มีอาการลำไส้รั่ว
3. ผู้ที่มีปัญหาสิวเรื้อรัง สิวอักเสบ ปัญหาผิวที่แก้ไม่จบไม่สิ้น
4. ผู้ที่มีตรวจภูมิแพ้อาหารแฝงแล้วมีรายการที่แพ้แฝงเยอะมาก
5. ผู้ที่อยากทำความสะอาดลำไส้ใหญ่บ้าง นานๆ ที

ทำความสะอาดลำไส้ทางปาก

การรักษาสุขภาพระบบทางเดินอาหารและลำไส้เป็นการทำความสะอาดลำไส้ที่สามารถทำได้ทุกวันและควรเป็นทางเลือกแรกก่อนที่จะสวนล้างลำไส้

• การขับถ่ายอุจจาระทุกวัน อย่างน้อยวันละ 1 รอบ
• ดื่มน้ำเปล่าที่สะอาดและมีแร่ธาตุสม่ำเสมอทั้งวัน
• รับประทานผักและผลไม้ให้ได้ 400 กรัมต่อวัน
• รับประทานพรีไบโอติก (Prebiotic)
• รับประทานโพรไบโอติก (Probiotic)
• ออกกำลังกายสม่ำเสมอและหลากหลาย

ทำความสะอาดลำไส้ทางรูทวาร

การใช้น้ำสะอาดดันย้อนกลับเข้าไปในลำไส้ใหญ่ผ่านทางรูทวารหนักเป็นทางเลือกที่ดีเมื่อมีปัญหาสุขภาพ แต่ไม่ควรทำเป็นประจำสม่ำเสมอ นานๆ ทำทีหรือมีปัญหาสุขภาพค่อยทำ

อาหารเสริมทำความสะอาดลำไส้ทุกวัน

Good Gut คือ อาหารเสริมใยอาหารประเภทละลายน้ำ (Water Soluble Dietary Fiber) ชนิดพาร์เชียลลี ไฮโดรไลซ์ กัวร์กัม (PHGG : Partially Hydrolyzed Guar Gum) ที่สกัดมาจากเมล็ดกัวร์ (Guar Bean) ประเทศญี่ปุ่น ผู้ซึ่งมีประสบการณ์ด้านนี้มายาวนานกว่า 35 ปี ทำให้มั่นใจได้ว่ามาจากธรรมชาติ ปราศจากพืชดัดแปลงพันธุกรรม การสังเคราะห์ และปลอดภัยจากสารพิษต่างๆ

ได้รับมาตรฐานด้านความปลอดภัยและด้านอาหาร ดังนี้

• FDA | องค์การอาหารและยาแห่งสหรัฐอเมริกา
• Low – FODMAP | อาหารย่อยง่าย ไม่ท้องอืด ไม่ท้องผูก ไม่ท้องเฟ้อ ไม่ท้องเสีย ไม่ปวดท้อง
• GMO Free | ไม่มีพืชดัดแปลงพันธุกรรม
• Allergen Free | ไม่ทำให้เกิดการแพ้
• VEGAN | มาตรฐานอาหารเจ – มังสวิรัติ – วีแกน
• HALAL | มาตรฐานอาหารอิสลาม
• KOSHER | มาตรฐานอาหารยิว

Synbiotic | อาหารเสริมซินไบโอติก (Synbiotic) เกรดการแพทย์มีส่วนประกอบ คือ

1. Bifidobacterium Lactis = 2.75 Billion CFU
2. Bifidobacterium Longum = 2.5 Billion CFU
3. Lactobacillus Plantarum 299 v = 5 Bilion CFU
4. Lactobacillus Rhamnosus = 2.5 Bilion CFU
5. Lactobacillus Paracasei = 2 Bilion CFU
6. Lactobacillus Acidophilus = 2 Billion CFU
7. Lactobacillus Reuteri = 1.75 Bilion CFU
8. Lactobacillus Helveticus = 1 Billion CFU
9. Lactobacillus Casei = 3.5 Bilion CFU
10. Streptococcus Thermophilus = 2 Bilion CFU
11. Inulin = 30.50%
12. Fiber = 30.50%
13. Galactooligosacharide GOS = 30.50%

Gut Cleanse | สารสกัดจากพืชช่วยยับยั้งเชื้อโรคในลำไส้เกรดการแพทย์มีส่วนประกอบ คือ

1. Berberine HCl = 125mg
2. Cinnamon Bark Extract = 125mg
3. Turmeric Extract (Curcuminoids 95%) = 125mg
4. Wasabi Extract = 125mg