Food Allergy vs Food Intolerance
Food Allergy vs Food Intolerance | 2 อย่างนี้มีความเหมือนกันยังไง? มีความแตกต่างกันยังไง? และแสดงถึงปัญหาสุขภาพอะไร?
Food Allergy | ภูมิแพ้อาหาร
ภูมิแพ้อาหาร คือ ภาวะที่ภูมิต้านทานของร่างกาย (Ig E : Immunoglobulin E หรือ Non-Ig E) เกิดการตอบสนองต่ออาหารที่แพ้ทำให้เกิดอาการต่างๆ เช่น ผื่นลมพิษ คัน ปากบวม หน้าบวม แขนขาบวม แน่นหน้าอก หายใจไม่ออก อาเจียน ท้องเสีย หรือหน้ามืดหมดสติ
Food Intolerance | ภูมิแพ้อาหารแฝง
ภูมิแพ้อาหารแฝง คือ ภาวะที่ภูมิต้านทานของร่างกาย (Ig G : Immunoglobulin G) เกิดการตอบสนองต่ออาหารที่ไม่ได้เกิดการย่อย ย่อยไม่สมบูรณ์ หรือส่วนประกอบที่มักจะพบในอาหารอุตสาหกรรม เช่น
- สารกันบูด
- สารให้ความคงตัว
- สารแต่งสี-สารแต่งกลิ่น-สารแต่งรส
- ยาฆ่าแมลง
- ไมโครพลาสติก
ทำให้มีผลเสียต่อระบบภูมิต้านทาน ฮอร์โมน และระบบประสาท

Food Allergy vs Food Intolerance
ภูมิแพ้อาหาร | Food Allergy
- มักมีอาการแพ้แบบทันที
- มักจะดูออกทันทีว่าแพ้อาหาร
- ตรวจทางผิวหนัง
- มีอาหารที่แพ้ไม่มาก
- ได้รับเพียงเล็กน้อยก็แสดงอาการ
- พบมากในเด็ก
- มักจะรู้ตัวว่าแพ้อะไรและระมัดระวัง
- หลีกเลี่ยงการรับประทานถาวร
- เกี่ยวข้องกับกรรมพันธุ์
ภูมิแพ้อาหารแฝง | Food Intolerance
- ค่อยๆ แสดงอาการแพ้ออกมา
- ดูอาการอย่างเดียวยังไม่แน่ใจ
- ตรวจโดยการเจาะเลือด
- มีอาหารที่แพ้แฝงเป็นจำนวนมาก
- ได้รับปริมาณมากถึงจะแสดงอาการ
- พบทั้งในเด็กและผู้ใหญ่
- มักจะไม่รู้ตัวว่าแพ้แฝงอะไรและไม่ระมัดระวัง
- อาจจะกลับมารับประทานได้ถ้ารักษาลำไส้รั่ว
- เกี่ยวข้องกับพฤติกรรม
อาการที่มักแสดงออก
- มักจะเกิดที่ผิวหนัง
- ลมพิษ-บวมน้ำที่ผิวหนัง-ผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง
- หอบหืด-ไอ-จมูกอักเสบจากภูมิแพ้
- อุจจาระเหลวเป็นน้ำ
- ท้องอืด
อาการที่มักแสดงออก
- เกิดได้ทั่วทั้งร่างกาย
- ปวดหัว-อ่อนล้าอ่อนแรง-ไม่มีพลัง-ซึมเศร้า
- หอบหืด-ไอ-จมูกอักเสบจากภูมิแพ้
- ท้องอืด-ลำไส้แปรปรวน-กรดในกระเพาะเยอะ-คลื่นไส้-ร้อนใน-กระเพาะอาหารอักเสบ-ลำไส้อักเสบ–ท้องผูก–ท้องเสีย
- ปวดข้อ-ข้อติด
อาหารที่มักจะเป็นปัญหา
- นมวัว
- ไข่
- ปลา
- ถั่วเหลือง
- ถั่วลิสง
- กุ้ง
- กล้วย
- กลูเตน
- ขึ้นฉ่าย
- อาหารทะเล
- ยีสต์
- วอลนัท
- เฮเซลนัท
อาหารที่มักจะเป็นปัญหา
- ผลิตภัณฑ์จากนมวัว
- กลูเตน
- น้ำตาลที่มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ
- ไข่
- งา
- พริกไทยดำ
- กระเทียม
- ชา-โกโก้-กาแฟ
- เนื้อวัว-เนื้อหมู-เนื้อไก่
- ยีสต์
- ข้าวโพด
- ถั่วเหลือง
- พิสตาชิโอ
อาหารเสริมสำหรับเกรดการแพทย์

Gut Cleanse | สารสกัดจากพืชช่วยยับยั้งเชื้อโรคในลำไส้เกรดการแพทย์มีส่วนประกอบ คือ
- Berberine HCl = 125mg
- Cinnamon Bark Extract = 125mg
- Turmeric Extract (Curcuminoids 95%) = 125mg
- Wasabi Extract = 125mg

Digest | อาหารเสริมเอนไซม์ช่วยย่อยอาหารเกรดการแพทย์มีส่วนประกอบ คือ
- Amylase = 7,200U
- Protease = 1,800U
- Lactase = 1,200U
- Lipase = 300U
- Cellulase = 60U
- Bromelain = 120GDU
- Pepsin 1:3000 NF = 50mg
- Trypsin = 12,500IU

Good Gut คือ อาหารเสริมใยอาหารประเภทละลายน้ำ (Water Soluble Dietary Fiber) ชนิดพาร์เชียลลี ไฮโดรไลซ์ กัวร์กัม (PHGG : Partially Hydrolyzed Guar Gum) ที่สกัดมาจากเมล็ดกัวร์ (Guar Bean) ประเทศญี่ปุ่น ผู้ซึ่งมีประสบการณ์ด้านนี้มายาวนานกว่า 35 ปี ทำให้มั่นใจได้ว่ามาจากธรรมชาติ ปราศจากพืชดัดแปลงพันธุกรรม การสังเคราะห์ และปลอดภัยจากสารพิษต่างๆ
ได้รับมาตรฐานด้านความปลอดภัยและด้านอาหาร ดังนี้
- FDA | องค์การอาหารและยาแห่งสหรัฐอเมริกา
- Low – FODMAP | อาหารย่อยง่าย ไม่ท้องอืด ไม่ท้องผูก ไม่ท้องเฟ้อ ไม่ท้องเสีย ไม่ปวดท้อง
- GMO Free | ไม่มีพืชดัดแปลงพันธุกรรม
- Allergen Free | ไม่ทำให้เกิดการแพ้
- VEGAN | มาตรฐานอาหารเจ – มังสวิรัติ – วีแกน
- HALAL | มาตรฐานอาหารอิสลาม
- KOSHER | มาตรฐานอาหารยิว

Synbiotic | อาหารเสริมซินไบโอติก (Synbiotic) เกรดการแพทย์มีส่วนประกอบ คือ
- Bifidobacterium Lactis = 2.75 Billion CFU
- Bifidobacterium Longum = 2.5 Billion CFU
- Lactobacillus Plantarum 299 v = 5 Bilion CFU
- Lactobacillus Rhamnosus = 2.5 Bilion CFU
- Lactobacillus Paracasei = 2 Bilion CFU
- Lactobacillus Acidophilus = 2 Billion CFU
- Lactobacillus Reuteri = 1.75 Bilion CFU
- Lactobacillus Helveticus = 1 Billion CFU
- Lactobacillus Casei = 3.5 Bilion CFU
- Streptococcus Thermophilus = 2 Bilion CFU
- Inulin = 30.50%
- Fiber = 30.50%
- Galactooligosacharide GOS = 30.50%

NRF2 Activator | อาหารเสริมกระตุ้นระบบต้านอนุมูลอิสระเกรดการแพทย์มีส่วนประกอบ คือ
- Resveratrol = 150mg
- Turmeric Extract (Curcuminoids 95%) = 100mg
- Green Tea Extract = 100mg
- Broccolli Extract (Contain Sulforaphane 0.5%) = 100mg
- Black Pepper Extract (Piperine 98%) = 2mg
- NADH = 5mg