NMN – เอ็นเอ็มเอ็น | กินตอนไหน? กินวันละเท่าไหร่?

NMN กินตอนไหน? | วิธีรับประทานอาหารเสริม NMN เพื่อให้ได้รับประโยชน์สูงสุด ควรรับประทานตอนไหน รับประทานวันละเท่าไหร่ ผลข้างเคียงถ้าได้รับมากเกินไป เก็บรักษายังไงให้ชะลอความเสื่อม

NMN | คืออะไร? มีประโยชน์อะไร? มีผลข้างเคียงอะไร?

NMN กินตอนไหน | วิธีรับประทาน

NMN มีคุณสมบัติละลายในน้ำ เพราะฉะนั้นควรรับประทานอาหารเสริม NMN ตอนเช้า เวลาท้องว่าง เพื่อให้ร่างกายมีวัตถุดิบนำไปสร้างเป็นสาร NAD+ แล้วนำไปใช้ประโยชน์ได้ตลอดทั้งวัน แต่ที่สำคัญมากกว่านั้นคือความสามารถในการดูดซึมของลำไส้ ถ้ามีอาการท้องผูก สารอาหารทุกอย่างก็ดูดซึมยาก เปรียบเทียบให้เห็นภาพ เหมือนรับประทานเข้าไป 100 แต่ร่างกายดูดซึมได้ 10 อีก 90 ทิ้ง เพราะดูดซึมไม่ได้

อุจจาระ | สีบอกอะไร? แข็งบอกอะไร? รูปร่างบอกอะไร?

NMN กินตอนไหน | กินวันละเท่าไหร่

คนส่วนใหญ่ที่รับประทานอาหารเสริม Nicotinamide Mononucleotide ไม่ได้มีผลข้างเคียงอะไร แต่ให้ดีที่สุดแนะนำว่าควรเริ่มต้นรับประทานจากปริมาณต่ำ เพื่อดูปฎิกิริยาตอบสนองของร่างกายว่าเป็นยังไง ซึ่งปริมาณสูงสุดไม่ควรเกิน 1,200 มิลลิกรัม/วัน

ผู้สูงอายุ อ่อนเพลีย ไม่มีแรง | สาเหตุคืออะไร? แก้ไขยังไง?

NMN กินตอนไหน | วิธีรับเก็บรักษา

“ความร้อน อากาศ ความชื้น” เป็นตัวแปรที่ทำให้ทุกอย่างเสื่อมสภาพเร็ว รวมถึง NMN ด้วย เพราะฉะนั้นควรเก็บอาหารเสริมในตู้เย็นช่องธรรมดา แต่ถ้าไม่สะดวกสามารถเก็บนอกตู้เย็นบริเวณที่แห้งและเย็นได้

NAD+ Therapy คืออะไร? ช่วยชะลอวัยจริงไหม?

อาหารเสริม NMN เกรดการแพทย์

NAD Enhancer | อาหารเสริมนิโคตินาไมด์ อะดีนีน ไดนิวคลีโอไทด์ เกรดการแพทย์ มีรายละเอียด ดังนี้

ส่วนประกอบ

1. Nicotinamide Mononucleotide = 100mg
2. L-Tryptophan = 50 mg
3. Niacinamide (Vitamin B3) = 5 mg

ประโยชน์

1. มีส่วนช่วยเพิ่มพลังงานให้กับเซลล์และร่างกาย
2. มีส่วนช่วยทำให้อาการอ่อนล้าเรื้อรัง (CFS : Chronic Fatigue Syndrome) ดีขึ้น
3. มีส่วนช่วยทำให้ชะลอความเสื่อมชราของร่างกาย
4. มีส่วนช่วยทำให้จิตใจแจ่มใส
5. มีส่วนช่วยทำให้ร่างกายมีความตื่นตัว
6. มีส่วนช่วยทำให้มีสมาธิ
7. มีส่วนช่วยทำให้ความจำดี
8. มีส่วนช่วยทำให้โรคอัลไซเมอร์ (Alzheimer) ดีขึ้น
9. มีส่วนช่วยทำให้โรคสมองเสื่อม (Dementia) ดีขึ้น
10. มีส่วนช่วยทำให้เพิ่มศักยภาพของนักกีฬา
11. มีส่วนช่วยทำให้ระบบภูมิต้านทานแข็งแรง
12. มีส่วนช่วยลดอาการซึมเศร้า (Depression)

ขนาดบรรจุ | 30 เม็ด

Vitamin B Complex | อาหารเสริมวิตามินบีรวมเกรดการแพทย์ มีรายละเอียด ดังนี้

ส่วนประกอบ

1. Benfotiamine (Vitamin B1) = 50mg
2. Riboflavin (Vitamin B2) = 50mg
3. Niacinamide (Vitamin B3) = 45mg
4. Calcium-D-Pantothenate (Vitamin B5) = 50mg
5. Pyridoxamine (Vitamin B6) = 50mg
6. Biotin (Vitamin B7) = 0.5mg
7. 5-MTHF = 0.5mg
8. Methylcobalamin (Vitamin B12) = 0.5mg
9. NADH = 5mg

ประโยชน์

1. มีส่วนช่วยทำให้เซลล์มีสุขภาพดี
2. มีส่วนช่วยทำให้เม็ดเลือดแดงเจริญเติบโตได้ดี
3. มีส่วนช่วยทำให้เซลล์มีพลังงาน
4. มีส่วนช่วยทำให้การมองเห็นดี
5. มีส่วนช่วยทำให้สมองทำงานราบลื่น
6. มีส่วนช่วยทำให้ระบบย่อยอาหารทำงานสมบูรณ์
7. มีส่วนช่วยทำให้ระบบประสาททำงานสมบูรณ์
8. มีส่วนช่วยทำให้การผลิตฮอร์โมนทำงานสมบูรณ์
9. มีส่วนช่วยทำให้หัวใจทำงานปกติ
10. มีส่วนช่วยทำให้กล้ามเนื้อมีความแข็งแรง

ขนาดบรรจุ | 30 เม็ด