คอลลาเจน – Collagen | กินคู่กับอะไร? ผิวจะขาวใสมีออร่า

คอลลาเจน หรือ Collagen คือ อาหารเสริมที่คนไทยส่วนใหญ่กินเพื่อบำรุงผิว บำรุงข้อต่อ แต่เชื่อหรือไม่ว่ามีคนส่วนน้อยเท่านั้นที่รู้ว่ามีอาหารเสริมอีกตัวนึง ที่เมื่อกินคู่กันกับคอลลาเจนจะทำให้ผลลัพธ์ออกมาดีจนน่าทึ่ง ผิวเด้งเนียนขึ้น 10 เท่า

อาหารเสริมผิวขาว | กินแล้วทำให้ ขาว-ใส-ออร่า

คอลลาเจน = เสริมสร้าง

คอลลาเจน (Collagen) คือ โปรตีนชนิดนึงในร่างกาย พบมากในกระดูก กล้ามเนื้อ ผิวหนัง และเส้นเอ็น ทำหน้าที่สร้างความแข็งแรงและเป็นโครงสร้างให้กับร่างกาย เพราะฉะนั้นร่างกายเราเลยต้องการกินโปรตีนในทุกๆ วัน เป็น 1 ในอาหารหลัก 7 หมู่ ซึ่งมีดังนี้

  • คาร์โบไฮเดรต (Carbohydrate)
  • โปรตีน (Protein)
  • ไขมัน (Fat)
  • วิตามิน (Vitamin)
  • เกลือแร่ (Mineral)
  • น้ำ (Water)
  • โพรไบโอติค (Probiotic)

คอลลาเจนในร่างกายเกิดมาจาก 2 ทาง คือ ภายในร่างกายสร้างขึ้นมาเอง (Endogenous Collagen) และได้รับจากอาหารเสริมภายนอกร่างกาย (Exogenous Collagen) แบบแรกคือร่างกายกินอาหารหลักครบ 7 หมู่ แล้วร่างกายสร้างคอลลาเจนขึ้นมาด้วยตัวเอง แบบหลังคือร่างกายกินคอลลาเจนที่เกิดจากการสังเคราะห์ในโรงงานอาหารเสริมแล้วกินเข้าไป

ในร่างกายของเรามีคอลลาเจนมากกว่า 16 ชนิด แต่มีอยู่แค่ 3 ชนิด ที่เป็นส่วนประกอบหลักของร่างกาย (ประมาณ 80-90 เปอร์เซ็นต์) คือ

  • ประเภทที่ 1 (Collagen Type I) พบมากที่ผิวหนังและกระดูก เป็นชนิดที่มีมากที่สุดในร่างกาย
  • ประเภทที่ 2 (Collagen Type II) พบมากในกระดูกอ่อนตามข้อต่อ เป็นเส้นใยที่หลวมกว่าแบบแรก
  • ประเภทที่ 3 (Collagen Type III) พบมากในผิวหนัง กล้ามเนื้อ อวัยวะภายใน และหลอดเลือดแดง

ประโยชน์ของคอลลาเจน คือ จะเข้าไปเสริมสร้างเซลล์ใหม่เหมือนโปรตีน โดยเฉพาะบริเวณผิวหนัง กระดูก กล้ามเนื้อ และหลอดเลือด ซึ่งธรรมชาติของคอลลาเจนจะค่อยๆ ลดลงตามอายุที่มากขึ้น โดยเฉพาะหลังจากอายุ 25 ปี เป็นต้นไป แต่นอกเหนือจากนั้นแล้วคอลลาเจนยังจะลดลงเร็วขึ้นเมื่อได้เจอกับ…

จุดอ่อนของคอลลาเจน คือ แสงแดด รังสียูวี บุหรี่ ความเครียด อนุมูลอิสระและน้ำตาล

ครีมกันแดด สำหรับทาตาโดยเฉพาะ

คอลลาเจน กินคู่กับอะไร? ผิวจะขาวใสมีออร่า
คอลลาเจน กินคู่ แอสต้าแซนทิน = ผิวขาวใสมีออร่า

แอสต้าแซนทิน = ปกป้อง

แอสต้าแซนทิน (Astaxanthin) คือ สุดยอดสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพสูงกว่าสารต้านอนุมูลอิสระอื่นๆ เมื่อเอามาเปรียบเทียบกันแล้วพบว่าแข็งแรงกว่า…

  • วิตามินซี (Vitamin C) มากถึง 6,000 เท่า 
  • เรสเวอราทรอล (Resveratrol) มากถึง 3,000 เท่า
  • โคเอ็นไซม์คิวเท็น (Coenzyme Q10) มากถึง 800 เท่า
  • คาเทชิน (Catechin) มากถึง 560 เท่า
  • วิตามินอี (Vitamin E) มากถึง 500 เท่า
  • เบต้า แคโรทีน (Beta Carotene) มากถึง 11 เท่า
  • ลูทีน (Lutein) มากถึง 2.6 เท่า
  • ไลโคปีน (Lycopene) มากถึง 1.6 เท่า

จนถูกขนานนามว่าเป็น The King of Antioxidants หรือ ราชาของสารต้านอนุมูลอิสระ มีความสามารถในการปกป้องเซลล์ ปกป้องอวัยวะ ปกป้องร่างกายจากอนุมูลอิสระต่างๆ ที่จะเข้ามาทำร้าย

จุดแข็งของแอสต้าแซนทิน คือ สุดยอดสารต้านอนุมูลอิสระ คอยปกป้องเซลล์ต่างๆ ทั่วร่างกาย

คอลลาเจน กินคู่กับอะไร? ผิวจะขาวใสมีออร่า
ค่าความสามารถในการต้านอนุมูลอิสระ (ORAC Score)

Astaxanthin | สารต้านอนุมูลอิสระที่แรงกว่า วิตามินซี 6,000 เท่า

คอลลาเจน + แอสต้าแซนทิน = ผิวขาวใสออร่า

จุดแข็งของแอสต้าแซนทินจะเข้าไปเติมเต็มจุดอ่อนของคอลลาเจน ถ้าเราเสียเงินซื้อคอลลาเจนดีๆ มากินเพื่อเสริมสร้างผิวหนัง-ข้อต่อ-หลอดเลือด ของเราแล้ว เราคงอยากให้ร่างกายได้รับประโยชน์จากการกินคอลลาเจนให้มากที่สุด ไม่ใช่ว่าเสียเงินซื้อไป 100 บาท แต่พอกินเข้าไปแล้วได้ประโยชน์แค่ 50 บาท อีก 50 บาท โดนแสงแดด รังสียูวี ความเครียด เข้าไปทำลายจนหมด แบบนี้มันก็น่าเสียดายเงินนะครับ

ถ้าเปรียบเทียบคอลลาเจน คือ ครีมบำรุงผิวหน้าที่เราอาบน้ำล้างหน้าเสร็จก็ทาทุกวัน แอสต้าแซนทิน ก็คือ ครีมกันแดดอย่างดี ที่เราก็ทาทันทีทุกวันหลังจากทาครีมบำรุง เราเองยังทาครีมกันแดดทุกวันไม่ว่าจะออกบ้านหรืออยู่บ้าน เพื่อป้องกันไม่ให้ผิวหน้าเราที่ได้รับการบำรุงอย่างดีต้องเสียหายจากสิ่งต่างๆ ที่มาโดนผิวหน้า ไม่ว่าจะเป็นแสงแดด แสงยูวี แสงจากมือถือ แสงจากคอมพิวเตอร์ แสงจากโน๊ตบุ๊ค หรือฝุ่นละออง

ผมเชื่อว่าคงไม่มีใครเสียเงินซื้อครีมบำรุงผิวหน้ากระปุกละหมื่นมาทาผิวหน้า เสร็จแล้วก็เดินออกบ้านทั้งๆ ที่หน้าเปล่าๆ แบบนั้นแน่นอน คุณต้องหาครีมกันแดดที่มีคุณภาพระดับเดียวกันกับครีมบำรุงผิวมาทาอีกรอบแน่นอน ยิ่งคุณให้ใช้ครีมบำรุงคุณภาพสูงแค่ไหน คุณก็ยิ่งใช้ครีมกันแดดคุณภาพสูงเท่านั้น

ครีมบำรุงอย่างดี + ครีมกันแดดอย่างดี = ผิวขาวใสมีออร่า

อาหารเสริมลดน้ำหนัก | มีกี่แบบ? แบบไหนดี?

Asta Sure – แอสต้า ชัวร์

แอสต้าแซนทินเกรดการแพทย์

AstaSure อาหารเสริมที่คิดค้นและพัฒนาโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ชะลอวัยและฟื้นฟูสุขภาพ

บริษัทแรกในโลกที่สามารถผลิตแอสต้าแซนทินจากธรรมชาติ มีประสบการณ์มายาวนานกว่า 30 ปี มาจากการเพาะเลี้ยงสาหร่ายฮีมาโตคอกคัส พลูวิเอลิส ในพื้นที่ปิดที่มีความเงียบสงบเป็นธรรมชาติ เพื่อให้ได้สารแอสต้าแซนทินที่มีประโยชน์สูงสุด และสะอาดปลอดภัย 

นอกจากนี้ยังมีส่วนผสมของน้ำมันที่มีประโยชน์กับร่างกายอีก 9 ชนิด คือ

  • น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ (Flaxseed Oil)
  • น้ำมันโบราจ (Borage Oil)
  • น้ำมันงาขี้ม้อน (Perilla Oil)
  • น้ำมันอโวคาโด (Avocado Oil)
  • น้ำมันจมูกข้าวสาลี (Wheat Germ Oil)
  • น้ำมันมะพร้าว (Coconut Oil)
  • น้ำมันเมล็ดองุ่น (Grape Seed Oil)
  • น้ำมันอีฟนิ่งพรีมโรส (Evening Primrose Oil)
Youtube : คอลลาเจนกินคู่กับอะไร? ผิวจะขาวใสมีออร่า จนคนรอบข้างต้องแอบมอง

Similar Posts