Rosehip – โรสฮิป – ผลกุหลาบ | กินตอนไหน กินวันละเท่าไหร่

Rosehip กินตอนไหน? กินวันละเท่าไหร่?

Rosehip หรือ โรสฮิป หรือ ผลกุหลาบ หรือ ผลกุหลายป่า คือ ลูกหรือผลของต้นกุหลาบ เป็นส่วนที่คนส่วนใหญ่ไม่ค่อยรู้จัก ลักษณะจะเป็นผลกลมอยู่ใต้กลีบกุหลาบทำให้บางคนเรียกว่า “สะโพกกุหลาบ” และเนื่องจากกุหลาบมีมากกว่า 100 สายพันธุ์ ผลกุหลาบเลยมีหลากหลายสี เช่น สีแดง สีส้ม สีเหลือง สีดำ โดยผลกุหลาบจะเติบโตหลังจากที่กลีบเริ่มหลุดล่วง ภายในจะประกอบไปด้วยสารอาหารที่ช่วยเกี่ยวกับสุขภาพและความสวยความงาม

Rosehip – โรสฮิป – ผลกุหลาบ | คือ? สรรพคุณ? ผลข้างเคียง?

Rosehip – โรสฮิป | กินตอนไหน

ธรรมชาติของโรสฮิปจะมีทั้งส่วนประกอบที่ละลายในน้ำและละลายในไขมัน เพราะฉะนั้นควรรับประทานอาหารเสริมโรสฮิปพร้อมมื้ออาหารตอนเช้า เพราะจะทำให้ร่างกายสามารถดูดซึมสารอาหารได้ดีและร่างกายนำสารอาหารเข้าไปปกป้องเซลล์จากอนุมูลอิสระที่มักจะมีมากในระหว่างวัน

แต่ที่สำคัญมากกว่านั้นคือความสามารถในการดูดซึมของลำไส้ ถ้ามีอาการท้องผูก สารอาหารอะไรก็ดูดซึมยาก เปรียบเทียบให้เห็นภาพ เหมือนรับประทานเข้าไป 100 แต่ร่างกายดูดซึมได้ 10 อีก 90 อุจจาระทิ้งเพราะดูดซึมไม่ได้

Rosehip – โรสฮิป – ผลกุหลาบ | ยี่ห้อไหนดี?

Rosehip – โรสฮิป | กินวันละเท่าไหร่

ผงสกัดจากโรสฮิป หรือ Rosehip Powder ปริมาณที่แนะนำ เท่ากับ 5-10 กรัม ต่อวัน

Rose Hip Oil – โรสฮิปออยล์ – น้ำมันโรสฮิป | สรรพคุณ? วิธีใช้? ผลข้างเคียง?

อาหารเสริม Rosehip Plus เกรดการแพทย์

Rose-hip Plus | อาหารเสริมโรสฮิปเกรดการแพทย์ มีส่วนประกอบ ดังนี้

1. Magnesium Amino Acid Complex (Mg 20%) = 54mg
2. Rosehip Oil = 100mg
3. Acerola Cherry Extract = 100mg
4. Vitamin D3 = 1,000IU
5. Vitamin K2 = 75mcg
6. Rice Bran Oil = 180mg

Good Gut คือ อาหารเสริมใยอาหารประเภทละลายน้ำ (Water Soluble Dietary Fiber) ชนิดพาร์เชียลลี ไฮโดรไลซ์ กัวร์กัม (PHGG : Partially Hydrolyze Guar Gum) ที่สกัดมาจากเมล็ดกัวร์ (Guar Bean) ประเทศญี่ปุ่น ผู้ซึ่งมีประสบการณ์ด้านนี้มายาวนานกว่า 35 ปี ทำให้มั่นใจได้ว่ามาจากธรรมชาติ ปราศจากพืชดัดแปลงพันธุกรรม การสังเคราะห์ และปลอดภัยจากสารพิษต่างๆ

ได้รับมาตรฐานด้านความปลอดภัยและด้านอาหาร ดังนี้

• FDA | องค์การอาหารและยาแห่งสหรัฐอเมริกา
• Low – FODMAP | อาหารย่อยง่าย ไม่ท้องอืด ไม่ท้องผูก ไม่ท้องเฟ้อ ไม่ท้องเสีย ไม่ปวดท้อง
• GMO Free | ไม่มีพืชดัดแปลงพันธุกรรม
• Allergen Free | ไม่ทำให้เกิดการแพ้
• VEGAN | มาตรฐานอาหารเจ – มังสวิรัติ – วีแกน
• HALAL | มาตรฐานอาหารอิสลาม
• KOSHER | มาตรฐานอาหารยิว

มีงานวิจัยเฉพาะของ PHGG ทั้งในหลอดทดลอง ในสิ่งมีชีวิต และในมนุษย์ ว่ามีคุณประโยชน์ต่างๆ ดังนี้

1. มีส่วนช่วยทำให้ระบบขับถ่ายทำงานเป็นปกติ
2. มีส่วนช่วยทำให้ระบบภูมิต้านทานของร่างกายแข็งแรง
3. มีส่วนช่วยป้องกันโรคอ้วน
4. มีส่วนช่วยป้องกันโรคท้องผูก
5. มีส่วนช่วยป้องกันโรคท้องเสีย
6. มีส่วนช่วยป้องกันโรคลำไส้แปรปรวน (IBS: Irritable Bowel Sysdrome)
7. มีส่วนช่วยป้องกันโรคลำไส้อักเสบเรื้อรัง (IBD: Inflammatory Bowel Disease)
8. มีส่วนช่วยป้องกันโรคมะเร็งลำไส้
9. มีส่วนช่วยเพิ่มจุลินทรีย์ที่ดีในลำไส้
10. มีส่วนช่วยเพิ่มการดูดซึมแร่ธาตุ
11. มีส่วนช่วยเพิ่มกรดไขมันสายสั้น (SCFAs) ในลำไส้
12. มีส่วนช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลและระดับน้ำตาลในเลือด
13. มีส่วนช่วยลดค่าดัชนีน้ำตาล (GI: Glycemic Index)
14. มีส่วนช่วยลดความโหยหลังจากมื้ออาหาร
15. มีส่วนช่วยลดไขมันส่วนเกินในร่างกาย
16. มีส่วนช่วยลดระดับน้ำตาลสะสมในเลือด (HbA1C: Hemoglobin A1C)

ละลายน้ำเปล่าหรือเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ ดื่มวันละ 1 ซอง