Frailty | อาการ-สาเหตุ-รักษา-ป้องกัน

Frailty | อาการ-สาเหตุ-รักษา-ป้องกัน

Frailty หรือ ภาวะเปราะบาง | คืออะไร? สาเหตุคืออะไร? วิธีการรักษาทำยังไง? วิธีการป้องกันและลดความเสี่ยงทำยังไง?

Sarcopenia | อาการ-สาเหตุ-รักษา-ป้องกัน

Sarcopenia | อาการ-สาเหตุ-รักษา-ป้องกัน

Sarcopenia (ซา-โค-พี-เนีย) หรือ ภาวะมวลกล้ามเนื้อน้อย | คืออะไร? สาเหตุคืออะไร? วิธีรักษาทำยังไง? และวิธีป้องกันทำยังไง?

SIBO vs SIFO | อาการ-สาเหตุ-รักษา-ป้องกัน

SIBO vs SIFO | อาการ-สาเหตุ-รักษา-ป้องกัน

SIBO (Small Intestine Bacteria Overgrowth) กับ SIFO (Small Intestine Fungal Overgrowth) หรือ Candida Overgrowth | อาการ-สาเหตุ-รักษา-ป้องกัน

Dysbiosis | อาการ-สาเหตุ-รักษา-ป้องกัน

Dysbiosis | อาการ-สาเหตุ-รักษา-ป้องกัน

ในร่างกายมีจุลินทรีย์ (Microbiome) อาศัยอยู่เป็นจำนวนมาก ไม่ว่าจะเป็นแบคทีเรีย รา ยีสต์ และไวรัส โดยที่สิ่งมีชีวิตเล็กๆ เหล่านี้ส่งผลต่อสุขภาพโดยรวมของร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นระบบภูมิต้านทาน ระบบย่อยอาหาร ระบบการผลิตพลังงาน ระบบฮอร์โมน และการทำงานของสมอง

ลำไส้รั่ว Leaky Gut | อาการ-สาเหตุ-รักษา-ป้องกัน

ลำไส้รั่ว Leaky Gut | อาการ-สาเหตุ-รักษา-ป้องกัน

ลำไส้รั่ว หรือ Leaky Gut Syndrome | คืออะไร? สาเหตุเกิดมาจากอะไร? ถ้าเป็นแล้วมีวิธีรักษายังไง? วิธีป้องกันและลดความเสี่ยงทำยังไง?

ข้อเข่าเสื่อม อาหารเสริม | ควรกินอะไร – ไม่ควรกินอะไร

ข้อเข่าเสื่อม อาหารเสริม | ควรกินอะไร – ไม่ควรกินอะไร

ข้อเข่าเสื่อม อาหารเสริม | คนที่เป็นข้อเข่าเสื่อมแล้วกำลังรักษาและคนที่ยังไม่ได้เป็นข้อเข่าเสื่อมแต่อยากป้องกัน มีอาหารเสริมอะไรบ้างที่ช่วยแก้ปัญหาตรงนี้ รวมถึงปริมาณที่แนะนำ/วันด้วย

ข้อเข่าเสื่อม | อาการ-สาเหตุ-รักษา-ป้องกัน

ข้อเข่าเสื่อม | อาการ-สาเหตุ-รักษา-ป้องกัน

ข้อเข่าเสื่อม (Osteoarthritis) | อาการ คืออะไร? สาเหตุ คืออะไร? รักษา ยังไง? และป้องกัน ยังไง?

อุจจาระ | สีบอกอะไร แข็งบอกอะไร รูปร่างบอกอะไร

อุจจาระ | สีบอกอะไร แข็งบอกอะไร รูปร่างบอกอะไร

อุจจาระ ที่คุณขับถ่ายออกมากำลังบอกอะไรคุณอยู่ …สีกำลังบอกอะไร? …แข็งเหลวกำลังบอกอะไร? …รูปร่างกำลังบอกอะไร? …ความถี่กำลังบอกอะไร?

ผู้สูงอายุ อ่อนเพลีย ไม่มีแรง | สาเหตุคืออะไร?

ผู้สูงอายุ อ่อนเพลีย ไม่มีแรง | สาเหตุคืออะไร?

ผู้สูงอายุ อ่อนเพลีย ไม่มีแรง เป็นเรื่องที่ลูกหลานมักสังเกตเห็นการเคลื่อนไหวที่ช้าลงในทุกๆ กิจกรรม ไม่ว่าจะลุก-จะนั่ง-จะยืน-จะเดิน-จะนอน ทุกอย่างดูยากไปหมด ไม่มีแรงไม่มีพลัง เหมือนรถยนต์ที่แบตเตอรี่อ่อนใกล้จะหมด