เมลาโทนิน – Melatonin คือ ฮอร์โมนที่บอกเวลาไม่ใช่ยานอนหลับ

เมลาโทนิน – Melatonin คือ ฮอร์โมนที่บอกเวลาไม่ใช่ยานอนหลับ

เมลาโทนิน (Melatonin) คือ ฮอร์โมนแห่งการนอนหลับ คอยทำหน้าที่บอกร่างกายว่าเวลาไหนคือตอนกลางวัน เวลาไหนคือตอนกลางคืน ไม่ใช่ยานอนหลับ

ครัวซอง 1 ชิ้น เซลล์ได้กินอะไรบ้าง

ครัวซอง 1 ชิ้น เซลล์ได้กินอะไรบ้าง

ครัวซอง 1 ชิ้น (ขนาด 57 กรัม) ชนิดแบบเนยสด ข้างในนั้นมีส่วนประกอบอะไรบ้าง ไม่ใช่มองแบบคนทำขนมที่จะต้องรู้ว่าใช้วัตถุดิบอะไรในการทำ แต่มองแบบคนกินที่จะต้องรู้ว่าเมื่อเอาเข้าปากแล้วเซลล์จะได้รับสารอาหารอะไรบ้าง

DASH Diet แดช ไดเอท | คืออะไร? มีประโยชน์อะไร?

DASH Diet แดช ไดเอท | คืออะไร? มีประโยชน์อะไร?

เส้นเลือดทั่วร่างกายของเราถ้าเอามาต่อเป็นเส้นตรงแล้วจะมีความยาว ประมาณ 160,000km ถ้าเปรียบเทียบให้เห็นภาพ ถ้าขับรถวนรอบโลก 1 รอบ จะมีระยะทางทั้งหมด ประมาณ 40,000km เท่ากับว่าเส้นเลือดทั่วร่างกายเรา จะมีความยาวเทียบเท่ากับขับรถวนรอบโลก ประมาณ 4 รอบ โอ้วววว มายยย ก๊อดดด มันยาวมากกก

NAD+ Therapy ช่วยชะลอวัยจริงไหม?

NAD+ Therapy ช่วยชะลอวัยจริงไหม?

NAD+ Therapy ที่มีโฆษณาขายตามคลีนิค Anti-Aging, ศูนย์ Wellness Center หรือโรงพยาบาลต่างๆ มันดีกับร่างกายจริงๆ ไหม วันนี้มาลองดูรีวิวตามหลักการดูว่าเป็นยังไง จากคนที่สนใจแต่ไม่ได้ขายบริการทางด้านนี้ดูครับ

Anti Aging | ภาษาคนธรรมดาที่ไม่ใช่หมอ

Anti Aging | ภาษาคนธรรมดาที่ไม่ใช่หมอ

Anti Aging and Regenerative Medicine หรือ เวชศาสตร์ชะลอวัย และฟื้นฟูสุขภาพ คืออะไร? เกี่ยวกับอะไร? ดียังไง? ลองมาฟังภาษาคนธรรมดาที่ไม่ใช่กันดูครับ
เวชศาสตร์ = ศาสตร์หรือวิชาในการรักษาโรค + ชะลอวัย = ชะลอหรือยับยั้งทำให้ช้าลง + ฟื้นฟูสุขภาพ = ทำให้สุขภาพดีขึ้นมาอีกครั้ง