วิตามิน บี4 บี8 บี10 บี11 – Vitamin B4 B8 B10 B11

วิตามิน บี4 บี8 บี10 บี11 หรือ Vitamin B4 B8 B10 B11 คืออะไร? ทำหน้าที่อะไร? ต้องการวันละเท่าไหร่?

วิตามิน บี – Vitamin B | ประโยชน์? อาการเมื่อขาด? อาการเมื่อเกิน?

วิตามิน บี4 – Vitamin B4

วิตามิน บี4 หรือ Vitamin B4 หรือ Adenine คือ วิตามินที่ละลายน้ำได้ชนิดนึง ทำหน้าที่หลายอย่างในร่างกาย ไม่ว่าจะเป็น การสร้างเซลล์ใหม่ การเจริญเติบโตที่สมบูรณ์ของเนื้อเยื่อ การทำงานที่สมบูรณ์ของระบบภูมิต้านทาน การรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้สมดุล การชะลอและการยับยั้งความเสื่อมของเซลล์ เป็นวิตามินพื้นฐานที่ร่างกายต้องการทุกวัน

วิตามิน บี4 หรือ Vitamin B4 ภายหลังถูกศึกษาจนพบว่าร่างกายสามารถสร้างเองได้ ไม่จำเป็นต้องได้รับจากอาหารภายนอกเท่านั้น เลยไม่นิยมนำไปใส่ในในอาหารเสริมวิตามินบีรวมนั่นเอง

วิตามิน บี – Vitamin B | พบในอาหารอะไร? ร่างกายต้องการวันละเท่าไหร่?

วิตามิน บี8 – Vitamin B8

วิตามิน บี8 หรือ Vitamin B8 หรือ Inositol คือ วิตามินที่ละลายน้ำได้ชนิดนึง ทำหน้าที่หลายอย่างในร่างกาย ไม่ว่าจะเป็น กระบวนการเผาผลาญโปรตีนให้เป็นพลังงาน การสังเคราะห์น้ำตาลและกรดไขมัน การรักษาสมดุลของสารสื่อประสาทในสมอง การรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้สมดุล เป็นวิตามินพื้นฐานที่ร่างกายต้องการทุกวัน

วิตามิน บี8 หรือ Vitamin B8 ภายหลังถูกศึกษาจนพบว่าร่างกายสามารถสร้างเองได้ ไม่จำเป็นต้องได้รับจากอาหารภายนอกเท่านั้น เลยไม่นิยมนำไปใส่ในในอาหารเสริมวิตามินบีรวมนั่นเอง

วิตามิน บี – Vitamin B ยี่ห้อไหนดี | วิธีเลือกซื้อ? วิธีกิน? วิธีเก็บ?

วิตามิน บี10 – Vitamin B10

วิตามิน บี10 หรือ Vitamin B10 หรือ Para Amino Benzoic Acid คือ วิตามินที่ละลายน้ำได้ชนิดนึง ทำหน้าที่หลายอย่างในร่างกาย ไม่ว่าจะเป็น การเจริญเติบโตที่สมบูรณ์ของเนื้อเยื่อและทุกอวัยวะทั่วร่างกาย ช่วยปกป้องผิวจากอนุมูลอิสระทั้งจากแสงแดดและมลพิษทางอากาศ ช่วยบำรุงสุขภาพของเส้นผมให้สมบูรณ์ เป็นวิตามินพื้นฐานที่ร่างกายต้องการทุกวัน

วิตามิน บี10 หรือ Vitamin B10 ภายหลังถูกศึกษาจนพบว่าร่างกายสามารถสร้างเองได้ ไม่จำเป็นต้องได้รับจากอาหารภายนอกเท่านั้น เลยไม่นิยมนำไปใส่ในในอาหารเสริมวิตามินบีรวมนั่นเอง

วิตามิน บี – Vitamin B | กินตอนไหน? กินวันละเท่าไหร่?

วิตามิน บี11 – Vitamin B11

วิตามิน บี11 หรือ Vitamin B11 หรือ Salicylic Acid คือ วิตามินที่ละลายน้ำได้ชนิดนึง ทำหน้าที่หลายอย่างในร่างกาย ไม่ว่าจะเป็น การสร้างเซลล์ใหม่ การเจริญเติบโตที่สมบูรณ์ของเนื้อเยื่อและทุกอวัยวะทั่วร่างกาย การผลิตเม็ดเลือดขาวและเม็ดเลือดแดง กระบวนการสร้างพลังงานของร่างกาย เป็นวิตามินพื้นฐานที่ร่างกายต้องการทุกวัน

วิตามิน บี10 หรือ Vitamin B10 ภายหลังถูกศึกษาจนพบว่าร่างกายสามารถสร้างเองได้ ไม่จำเป็นต้องได้รับจากอาหารภายนอกเท่านั้น เลยไม่นิยมนำไปใส่ในในอาหารเสริมวิตามินบีรวมนั่นเอง

วิตามินบีรวม | คืออะไร? มีประโยชน์อะไร? มีผลข้างเคียงอะไร?

วิตามินบีรวมแบบที่ออกฤทธิ์ทันที

Vitamin B Complex | อาหารเสริมวิตามินบีรวมเกรดการแพทย์ มีส่วนประกอบ ดังนี้

1. Benfotiamine (Vitamin B1) = 50mg
2. Riboflavin (Vitamin B2) = 50mg
3. Niacinamide (Vitamin B3) = 45mg
4. Calcium-D-Pantothenate (Vitamin B5) = 50mg
5. Pyridoxamine (Vitamin B6) = 50mg
6. Biotin (Vitamin B7) = 0.5mg
7. 5-MTHF = 0.5mg
8. Methylcobalamin (Vitamin B12) = 0.5mg
9. NADH = 5mg

Good Gut คือ อาหารเสริมใยอาหารประเภทละลายน้ำ (Water Soluble Dietary Fiber) ชนิดพาร์เชียลลี ไฮโดรไลซ์ กัวร์กัม (PHGG : Partially Hydrolyze Guar Gum) ที่สกัดมาจากเมล็ดกัวร์ (Guar Bean) ประเทศญี่ปุ่น ผู้ซึ่งมีประสบการณ์ด้านนี้มายาวนานกว่า 35 ปี ทำให้มั่นใจได้ว่ามาจากธรรมชาติ ปราศจากพืชดัดแปลงพันธุกรรม การสังเคราะห์ และปลอดภัยจากสารพิษต่างๆ

ได้รับมาตรฐานด้านความปลอดภัยและด้านอาหาร ดังนี้

• FDA | องค์การอาหารและยาแห่งสหรัฐอเมริกา
• Low – FODMAP | อาหารย่อยง่าย ไม่ท้องอืด ไม่ท้องผูก ไม่ท้องเฟ้อ ไม่ท้องเสีย ไม่ปวดท้อง
• GMO Free | ไม่มีพืชดัดแปลงพันธุกรรม
• Allergen Free | ไม่ทำให้เกิดการแพ้
• VEGAN | มาตรฐานอาหารเจ – มังสวิรัติ – วีแกน
• HALAL | มาตรฐานอาหารอิสลาม
• KOSHER | มาตรฐานอาหารยิว

มีงานวิจัยเฉพาะของ PHGG ทั้งในหลอดทดลอง ในสิ่งมีชีวิต และในมนุษย์ ว่ามีคุณประโยชน์ต่างๆ ดังนี้

1. มีส่วนช่วยทำให้ระบบขับถ่ายทำงานเป็นปกติ
2. มีส่วนช่วยทำให้ระบบภูมิต้านทานของร่างกายแข็งแรง
3. มีส่วนช่วยป้องกันโรคอ้วน
4. มีส่วนช่วยป้องกันโรคท้องผูก
5. มีส่วนช่วยป้องกันโรคท้องเสีย
6. มีส่วนช่วยป้องกันโรคลำไส้แปรปรวน (IBS: Irritable Bowel Sysdrome)
7. มีส่วนช่วยป้องกันโรคลำไส้อักเสบเรื้อรัง (IBD: Inflammatory Bowel Disease)
8. มีส่วนช่วยป้องกันโรคมะเร็งลำไส้
9. มีส่วนช่วยเพิ่มจุลินทรีย์ที่ดีในลำไส้
10. มีส่วนช่วยเพิ่มการดูดซึมแร่ธาตุ
11. มีส่วนช่วยเพิ่มกรดไขมันสายสั้น (SCFAs) ในลำไส้
12. มีส่วนช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลและระดับน้ำตาลในเลือด
13. มีส่วนช่วยลดค่าดัชนีน้ำตาล (GI: Glycemic Index)
14. มีส่วนช่วยลดความโหยหลังจากมื้ออาหาร
15. มีส่วนช่วยลดไขมันส่วนเกินในร่างกาย
16. มีส่วนช่วยลดระดับน้ำตาลสะสมในเลือด (HbA1C: Hemoglobin A1C)

ละลายน้ำเปล่าหรือเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ ดื่มวันละ 1 ซอง