อาการเมื่อขาดวิตามินดี

วิตามินดี (Vitamin D) | คืออะไร? ทำหน้าที่อะไร? ร่างกายสร้างมายังไง? ค่ามาตรฐานในเลือดเท่าไหร่? อาการเมื่อขาดเป็นยังไง? ตากแดดแทนได้ไหม?