อยากสูง 180

อยากสูงไม่ใช่แค่หาอาหารเสริมแคลเซียมมากินเท่านั้น ลองอ่านคำแนะนำจากหมอว่ามี วิธีเพิ่มความสูง ยังไงบ้าง ปัจจัยอะไรบ้างที่ทำให้กระดูกยืดยาวขึ้น