เจ vs วีแกน vs มังสวิรัติ

เจ vs วีแกน vs มังสวิรัติ

เจ วีแกน มังสวิรัติ … แตกต่างกันยังไง ?
ในยุคสมัยนี้ที่คนมีความชื่นชอบหลากหลาย มีรสนิยมที่แตกต่าง ทำให้มีการแบ่งกลุ่มประเภทออกไปมากมาย รวมถึงพฤติกรรมการกินอาหารเพื่อสุขภาพด้วย วันนี้ผมจะมาเล่าให้ฟังว่าคนกินอาหารเจ คนกินวีแกน คนกินมังสวิรัติ ทั้งหมดนี้มีความแตกต่างกันยังไงให้ฟังกันครับ