ขมิ้นชัน | สรรพคุณ – ข้อควรระวัง – กินตอนไหน

ขมิ้นชัน | สรรพคุณ – ข้อควรระวัง – กินตอนไหน

ขมิ้นชัน หรือ Turmeric | คืออะไร? มีประโยชน์อะไร? มีผลข้างเคียงอะไร? เกี่ยวอะไรกับกรดไหลย้อน? กินตอนไหน? กินวันละเท่าไหร่?