Rosehip – โรสฮิป – ผลกุหลาบ | ยี่ห้อไหนดี?
Rosehip ยี่ห้อไหนดี? | วิธีเลือกซื้อ วิธีกิน วิธีเก็บ
Rosehip หรือ โรสฮิป หรือ ผลกุหลาบ หรือ ผลกุหลายป่า คือ ลูกหรือผลของต้นกุหลาบ เป็นส่วนที่คนส่วนใหญ่ไม่ค่อยรู้จัก ลักษณะจะเป็นผลกลมอยู่ใต้กลีบกุหลาบทำให้บางคนเรียกว่า “สะโพกกุหลาบ” และเนื่องจากกุหลาบมีมากกว่า 100 สายพันธุ์ ผลกุหลาบเลยมีหลากหลายสี เช่น สีแดง สีส้ม สีเหลือง สีดำ โดยผลกุหลาบจะเติบโตหลังจากที่กลีบเริ่มหลุดล่วง ภายในจะประกอบไปด้วยสารอาหารที่ช่วยเกี่ยวกับสุขภาพและความสวยความงาม
Rosehip – โรสฮิป – ผลกุหลาบ | คือ? สรรพคุณ? ผลข้างเคียง?
Rosehip – โรสฮิป | ยี่ห้อไหนดี? | วิธีเลือกซื้อ
1. ดูว่าจะเลือกรูปแบบไหน?
แบบทาผิวหน้า-ทาเส้นผม
- เหมาะสำหรับดูแลเฉพาะจุด
- ได้ประโยชน์เฉพาะบริเวณที่ทา
- น้ำมันรูปแบบขวด
แบบรับประทาน
- เหมาะสำหรับดูแลสุขภาพโดยรวม
- ได้ประโยชน์ทั่วทั้งร่างกาย
- แคปซูลรูปแบบเม็ด
อาหารเสริมผิวขาว | กินแล้วทำให้ ขาว-ใส-ออร่า
2. ดูว่าปริมาณต่อหน่วยเท่าไหร่?
แบบทาผิวหน้า-ทาเส้นผม
- ไม่มีปริมาณที่แนะนำต่อวัน
แบบรับประทาน
- 5-10 กรัม ต่อวัน (แบบผง)
น้ำมันโรสฮิป – Rosehip Oil VS Rosehip Extract – สารสกัดโรสฮิป
3. ดูส่วนผสมอื่น
ปัจจุบันความรู้วิทยาศาสตร์สุขภาพ (Anti-Aging and Regenerative Medicine) พัฒนาก้าวหน้าไปอย่างรวดเร็ว รวมถึงเทคโนโลยีการผลิตที่พัฒนาไปอย่างมาก ทำให้มีการใส่สารต้านอนุมูลอิสระอื่นที่เป็นประโยชน์กับร่างกาย เช่น
- Alpha Lipoic Acid
- Vitamin D
- Vitamin K
- Coenzyme Q10
Alpha Lipoic Acid – ALA – กรดอัลฟ่าไลโปอิก | คือ ประโยชน์ ผลข้างเคียง
4. ดูบรรจุภัณฑ์ว่าเป็นแบบไหน?
แบบทาผิวหน้า-ทาเส้นผม
- แบบหลอดดูด | เก็บรักษาคุณภาพได้ดีระดับนึง ทันทีที่เปิดฝาครั้งแรก น้ำมันในขวดจะเริ่มเสื่อม แต่ราคาต่ำ
- แบบเทหยด | เก็บรักษาคุณภาพได้ดีที่สุด น้ำมันในขวดจะไม่โดนอากาศตั้งแต่เปิดขวด แต่ราคาสูง
แบบรับประทาน
- แบบขวด | เก็บรักษาคุณภาพได้ดีระดับนึง ทันทีที่เปิดฝาครั้งแรก ทุกเม็ดในขวดจะเริ่มเสื่อม แต่ราคาต่ำ
- แบบแผง | เก็บรักษาคุณภาพได้ดีที่สุด ทุกเม็ดจะถูกเก็บแยกกัน ไม่เสื่อมไปตามกัน แต่ราคาสูง
Astaxanthin แอสต้าแซนทีน แอสต้าแซนธิน | แรงกว่า วิตามินซี 6,000 เท่า
Rosehip – โรสฮิป | ยี่ห้อไหนดี? | วิธีใช้
แบบทาผิวหน้า-ทาเส้นผม
- ล้างหน้าให้สะอาดก่อนทาผิวหน้า
- สระผมให้สะอาดก่อนทาเส้นผม
แบบรับประทาน
- รับประทานพร้อมอาหารมื้อเช้า
สามารถรับประทานหรือทาต่อเนื่องได้ทุกวัน ถ้าไม่มีสารพิษโลหะหนัก สารปนเปื้อนจากสิ่งแวดล้อม
วิตามิน อี – Vitamin E | ทาหน้า VS อาหารเสริม
Rosehip – โรสฮิป | ยี่ห้อไหนดี? | วิธีเก็บ
“ความร้อน อากาศ ความชื้น” เป็นตัวแปรที่ทำให้ทุกอย่างเสื่อมสภาพเร็ว รวมถึง Rosehip ด้วย
แบบทาผิวหน้า-ทาเส้นผม
- ปิดฝาให้สนิททุกครั้งหลังเปิดทา
- เก็บตู้เย็นช่องธรรมดา
แบบรับประทาน
- ปิดฝาให้สนิททุกครั้งหลังเปิดรับประทาน
- เก็บตู้เย็นช่องธรรมดา
Coenzyme Q10 – โคเอ็นไซม์ คิวเท็น | คืออะไร?
อาหารเสริม Rosehip Plus เกรดการแพทย์
Rosehip Plus | อาหารเสริมโรสฮิปเกรดการแพทย์ มีส่วนประกอบ ดังนี้
- Magnesium Amino Acid Complex (Mg 20%) = 54mg
- Rosehip Oil = 100mg
- Acerola Cherry Extract = 100mg
- Vitamin D3 = 1,000IU
- Vitamin K2 = 75mcg
- Rice Bran Oil = 180mg
Good Gut คือ อาหารเสริมใยอาหารประเภทละลายน้ำ (Water Soluble Dietary Fiber) ชนิดพาร์เชียลลี ไฮโดรไลซ์ กัวร์กัม (PHGG : Partially Hydrolyze Guar Gum) ที่สกัดมาจากเมล็ดกัวร์ (Guar Bean) ประเทศญี่ปุ่น ผู้ซึ่งมีประสบการณ์ด้านนี้มายาวนานกว่า 35 ปี ทำให้มั่นใจได้ว่ามาจากธรรมชาติ ปราศจากพืชดัดแปลงพันธุกรรม การสังเคราะห์ และปลอดภัยจากสารพิษต่างๆ
ได้รับมาตรฐานด้านความปลอดภัยและด้านอาหาร ดังนี้
- FDA | องค์การอาหารและยาแห่งสหรัฐอเมริกา
- Low – FODMAP | อาหารย่อยง่าย ไม่ท้องอืด ไม่ท้องผูก ไม่ท้องเฟ้อ ไม่ท้องเสีย ไม่ปวดท้อง
- GMO Free | ไม่มีพืชดัดแปลงพันธุกรรม
- Allergen Free | ไม่ทำให้เกิดการแพ้
- VEGAN | มาตรฐานอาหารเจ – มังสวิรัติ – วีแกน
- HALAL | มาตรฐานอาหารอิสลาม
- KOSHER | มาตรฐานอาหารยิว
มีงานวิจัยเฉพาะของ PHGG ทั้งในหลอดทดลอง ในสิ่งมีชีวิต และในมนุษย์ ว่ามีคุณประโยชน์ต่างๆ ดังนี้
- มีส่วนช่วยทำให้ระบบขับถ่ายทำงานเป็นปกติ
- มีส่วนช่วยทำให้ระบบภูมิต้านทานของร่างกายแข็งแรง
- มีส่วนช่วยป้องกันโรคอ้วน
- มีส่วนช่วยป้องกันโรคท้องผูก
- มีส่วนช่วยป้องกันโรคท้องเสีย
- มีส่วนช่วยป้องกันโรคลำไส้แปรปรวน (IBS: Irritable Bowel Sysdrome)
- มีส่วนช่วยป้องกันโรคลำไส้อักเสบเรื้อรัง (IBD: Inflammatory Bowel Disease)
- มีส่วนช่วยป้องกันโรคมะเร็งลำไส้
- มีส่วนช่วยเพิ่มจุลินทรีย์ที่ดีในลำไส้
- มีส่วนช่วยเพิ่มการดูดซึมแร่ธาตุ
- มีส่วนช่วยเพิ่มกรดไขมันสายสั้น (SCFAs) ในลำไส้
- มีส่วนช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลและระดับน้ำตาลในเลือด
- มีส่วนช่วยลดค่าดัชนีน้ำตาล (GI: Glycemic Index)
- มีส่วนช่วยลดความโหยหลังจากมื้ออาหาร
- มีส่วนช่วยลดไขมันส่วนเกินในร่างกาย
- มีส่วนช่วยลดระดับน้ำตาลสะสมในเลือด (HbA1C: Hemoglobin A1C)
ละลายน้ำเปล่าหรือเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ ดื่มวันละ 1 ซอง