Pycnogenol – พิกโนจีนอล – สารสกัดจากเปลือกสนฝรั่งเศส | คืออะไร?

Pycnogenol หรือ พิกโนจีนอล หรือ พิกโนจินอล หรือ พิคโนจีนอล หรือ สารสกัดจากเปลือกสนฝรั่งเศส | คืออะไร? มีประโยชน์อะไร? มีผลข้างเคียงอะไร? มีวิธีรับประทานยังไง?

Pycnogenol | คืออะไร?

พิกโนจินอล คือ ชื่อทางการค้า (Trade Mark) ของสารสกัดจากเปลือกสนมาริไทม์ฝรั่งเศส (French Maritime Pine Bark Extract) ซึ่งสารสำคัญที่ออกฤทธิ์ในพิกโนจินอลสามารถพบได้ในผิวถั่วลิสง เมล็ดองุ่น และเปลือกต้นวิชฮาเซล

พิกโนจินอลเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยปกป้องเซลล์จากความเสื่อมต่างๆ เลยถูกนำมาใช้สำหรับรักษาปัญหาการไหลเวียนของเลือด ภูมิแพ้ หอบหืด ความดันโลหิตสูง ปวดกล้ามเนื้อ ปวดข้อเข่าเสื่อม เบาหวาน โรคสมาธิสั้น อาการปวดประจำเดือน ภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ โรคจอประสาทตาเสื่อม

นอกจากนั้นพิกโนจินอลยังเป็นที่รู้จักกันในการใช้เพื่อชะลอความแก่ชรา รักษาสุขภาพของผิว ปรับปรุงความอดทนของนักกีฬา และปรับปรุงภาวะเจริญพันธุ์ของเพศชาย

ปี 1534 | เรือของนักสำรวจชาวฝรั่งเศส Jacques Cartier ได้ไปเกยตื้นแถวชายฝั่งของรัฐควิเบก ประเทศแคนาดา ลูกเรือของเค้าป่วยหนักจากโรคเลือดออกตามไรฟัน (ในสมัยก่อนเป็นโรคร้ายแรง) ที่เกิดจากการขาดวิตามินซี ลูกเรือเหล่านั้นได้รับการช่วยเหลือจากชาวอินเดียโดยให้พวกเขาดื่มเครื่องดื่มที่ทำมาจากเปลือกสนและใบสน

ปี 1950 | Jacques Masquelier นักวิจัยชาวฝรั่งเศส ค้นพบสาเหตุว่าทำไมวิธีการรักษาแบบชาวอินเดียนี้ถึงมีประสิทธิภาพ เหตุผลก็คือสารที่พบในเปลือกสนทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระในร่างกาย และเพิ่มประสิทธิภาพของวิตามินซีที่พบในใบสนเป็นอย่างมาก ซึ่งเป็นสารในกลุ่มไบโอฟลาโวนอยด์ที่สามารถพบได้ในสีของผักและผลไม้ ต่อมาเขาพบว่าแหล่งที่มีสารนี้อย่างอุดมสมบูรณ์คือเปลือกของต้นสนที่เติบโตบนชายฝั่งทางตอนใต้ของประเทศฝรั่งเศส

ปี 1987 | Jacques Masquelier เรียกสารสกัดจากเปลือกต้นสนฝรั่งเศสของเค้าว่า “พิกโนจินอล” และยังคงศึกษาค้นคว้าวิจัยมาอย่างต่อเนื่อง จนกระทั่งได้รับสิทธิบัตรในประเทศสหรัฐอเมริกาว่าเฉพาะสารสกัดจากเปลือกสนฝรั่งเศสเท่านั้นที่สามารถอ้างสิทธิ์ตามกฎหมายว่ามีคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระ

Pycnogenol | มีประโยชน์อะไร?

1. ด้านผิวหนัง
   • ช่วยลดเลือนริ้วรอย
   • ช่วยลดความหนาของผิวหนัง
   • ช่วยป้องกันมะเร็งผิวหนัง
   • ช่วยป้องกันรังสียูวี
   • ช่วยทำให้ผิวดูอ่อนกว่าวัย
   • ช่วยลดความหยาบกร้าน
   • ช่วยลดการอักเสบ
   • ช่วยลดรอยผื่นแดง
   • ช่วยลดฝ้า
   • ช่วยป้องกันผิวเสื่อมจากแสงแดด
2. ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ
3. ช่วยทำให้อาการสมาธิสั้นในเด็กดีขึ้น (ADHD : Attention Deficit Hyperactivity Disorder)
4. ช่วยป้องกันความเสื่อมของระบบประสาท
5. ช่วยบำรุงสุขภาพหัวใจ
6. ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดของผู้ป่วยเบาหวาน
7. ช่วยลดความดันโลหิต
8. ช่วยลดไขมันรอบเอว (ระบบเผาผลาญพัง)
9. ช่วยบำรุงสุขภาพไต

Pycnogenol | ผลข้างเคียง

คนส่วนใหญ่ที่รับประทานพิกโนจินอลไม่ได้มีผลข้างเคียงอะไร แต่ให้ดีที่สุดแนะนำว่าควรเริ่มต้นรับประทานจากปริมาณต่ำก่อนเพื่อดูปฎิกิริยาตอบสนองของร่างกายว่าเป็นยังไง ซึ่งผลข้างเคียงที่อาจจะเกิดขึ้นได้ มีดังนี้

• คลื่นไส้ ปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร ทางเดินปัสสาวะ
• ปวดหัว เวียนหัว
• แผลในปาก
• อ่อนล้า อ่อนเพลีย ง่วงนอน
• ระคายเคืองผิวหนัง

Pycnogenol | วิธีรับประทาน

สถาบันสุขภาพแห่งชาติ สหรัฐอเมริกา (NIH : National Institutes of Health) แนะนำว่าผู้ใหญ่สามารถรับประทานพิกโนจินอลได้ 50-450 มิลลิกรัมต่อวัน ติดต่อกันเป็นเวลา 1 ปี

Pycnogenol ยี่ห้อไหนดี | วิธีเลือกซื้อและวิธีกิน

Pycnogenol กินตอนไหน กินวันละเท่าไหร่

Astaxanthin | สารต้านอนุมูลอิสระที่แรงกว่า วิตามินซี 6,000 เท่า

Astaxanthin หรือ แอสต้าแซนทิน คือ สารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพสูง เมื่อเอามาเปรียบเทียบกับสารต้านอนุมูลอิสระอื่นๆ แล้วพบว่าแข็งแรงกว่า…

• วิตามินซี (Vitamin C) มากถึง 6,000 เท่า 
• เรสเวอราทรอล (Resveratrol) มากถึง 3,000 เท่า
• โคเอ็นไซม์คิวเท็น (Coenzyme Q10) มากถึง 800 เท่า
• คาเทชิน (Catechin) มากถึง 560 เท่า
• วิตามินอี (Vitamin E) มากถึง 500 เท่า
• เบต้า แคโรทีน (Beta Carotene) มากถึง 11 เท่า
• ลูทีน (Lutein) มากถึง 2.6 เท่า
• ไลโคปีน (Lycopene) มากถึง 1.6 เท่า

จนถูกขนานนามว่าเป็น The King of Antioxidants

อาหารเสริมพิกโนจินอลเกรดการแพทย์

Asta Bonnita’s | อาหารเสริมแอสต้าแซนทินผสมพิกโนจินอลเกรดการแพทย์ มีส่วนประกอบ ดังนี้

1. Haematococcus Pluvialis (Equivalent to Astaxanthin 4 mg) = 50 mg
2. Pycno genol = 40mg
3. Zinc Amino Acid Complex (Zn 20%) = 45 mg

Bio-Pycnogenol | อาหารเสริมไบโอ-พิกโนจินอลเกรดการแพทย์ มีส่วนประกอบ ดังนี้

1. Pycno genol = 40mg

Aura White | อาหารเสริมที่ปรับสีผิวให้ขาวกระจ่างใสขึ้น มีส่วนประกอบ ดังนี้

1. N-Acetyl-L-Cysteine = 900mg
2. L-Glutathione = 100mg
3. Pine Bark = 40mg