ท้องผูก | อาการ-สาเหตุ-รักษา-ป้องกัน

ท้องผูก | อาการ-สาเหตุ-รักษา-ป้องกัน

ท้องผูก (Constipation) คือ ภาวะที่มีความถี่ในการขับถ่ายอุจจาระน้อยกว่าปกติ หรือลำบากในการขับถ่าย ต้องใช้เวลาในการเบ่งเพื่อขับถ่ายอุจจาระนานกว่าปกติ

Bell’s Palsy โรคใบหน้าเบี้ยวครึ่งซีก | คือ-สาเหตุ-อาการ-รักษา

Bell’s Palsy โรคใบหน้าเบี้ยวครึ่งซีก | คือ-สาเหตุ-อาการ-รักษา

โรคใบหน้าเบี้ยวครึ่งซีก (Bell’s Palsy) คือโรคอะไร? สาเหตุคืออะไร? อาการของโรคคืออะไร? การรักษาโรคทำยังไง? และท่าออกกำลังกายกล้ามเนื้อใบหน้า

Astaxanthin ควรกินคู่กับอะไร | ไม่ควรกินคู่กับอะไร

Astaxanthin ควรกินคู่กับอะไร | ไม่ควรกินคู่กับอะไร

นายแพทย์พุฒิพงษ์ เจริญศรี | แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ชะลอวัยและฟื้นฟูสุขภาพ จะมาเล่าให้ฟังว่าแอสต้าแซนทินควรที่จะกินคู่กับอะไรถึงจะได้ประโยชน์สูงสุด และไม่ควรกินคู่กับอะไรเพราะจะทำให้ประโยชน์ลดลง

Calcium L-Threonate ดูดซึมดีที่สุดแต่ไม่ใช่ทุกอย่าง

Calcium L-Threonate ดูดซึมดีที่สุดแต่ไม่ใช่ทุกอย่าง

Calcium L-Threonate หรือ แคลเซียม แอล-ทรีโอเนต คือ แคลเซียมรูปแบบที่ถูกยอมรับในปัจจุบันว่ามีความสามารถในการดูดซึมดีที่สุด แต่ก็ไม่ใช่ว่าจะเป็นทุกอย่างของการสร้างกระดูกและฟัน เป็นเพียงแค่วัตถุดิบที่ดีอย่างนึงเท่านั้น ยังมีวัตถุดิบอื่นๆ และปัจจัยอื่นๆ ที่สำคัญและจำเป็นสำหรับการสร้างกระดูก

โรคกระดูกพรุน | อาการ-สาเหตุ-รักษา-ป้องกัน

โรคกระดูกพรุน | อาการ-สาเหตุ-รักษา-ป้องกัน

นายแพทย์ปาลพัทธ อนันต์พิพัฒน์กิจ | ศัลยแพทย์ออร์โธปิดิกส์ จะมาไขข้อสงสัยในทุกๆ มิติของภาวะ โรคกระดูกพรุน ที่คนส่วนใหญ่อยากรู้และควรที่จะต้องรู้

ทุกเรื่องเกี่ยวกับ แคลเซียม (Calcium) ที่คนทั่วไปควรรู้

ทุกเรื่องเกี่ยวกับ แคลเซียม (Calcium) ที่คนทั่วไปควรรู้

แคลเซียม (Calcium) คือ แร่ธาตุที่มีมากที่สุดในร่างกาย ส่วนใหญ่จะอยู่ในกระดูก ทั่วร่างกายมีแคลเซียมประมาณ 980 กรัม แคลเซียมจำเป็นต่อการเจริญเติบโตของกระดูกและฟัน การทำงานของกล้ามเนื้อหัวใจและระบบประสาท รวมไปถึงระบบการแข็งตัวของเลือด

กระดูกหัก | ควรกินอะไร-ห้ามกินอะไร-รักษากี่เดือน

กระดูกหัก | ควรกินอะไร-ห้ามกินอะไร-รักษากี่เดือน

นายแพทย์ปาลพัทธ อนันต์พิพัฒน์กิจ | ศัลยแพทย์ออร์โธปิดิกส์ จะมาไขข้อสงสัยในทุกๆ มิติของภาวะกระดูกหักที่คนส่วนใหญ่อยากรู้และควรที่จะต้องรู้

วิธีเพิ่มความสูง ไม่ใช่แค่กินแคลเซียม

วิธีเพิ่มความสูง ไม่ใช่แค่กินแคลเซียม

อยากสูงไม่ใช่แค่หาอาหารเสริมแคลเซียมมากินเท่านั้น ลองอ่านคำแนะนำจากหมอว่ามี วิธีเพิ่มความสูง ยังไงบ้าง ปัจจัยอะไรบ้างที่ทำให้กระดูกยืดยาวขึ้น

“คอมบูชา แบบดั้งเดิม” VS “คอมบูชา แบบสมัยใหม่”

“คอมบูชา แบบดั้งเดิม” VS “คอมบูชา แบบสมัยใหม่”

คอมบูชา (Kombucha) คือ น้ำชาหมักที่มีประวัติศาสตร์มายาวนานกว่า 2,000 ปี เริ่มต้นมาจากประเทศจีนไม่ใช่ประเทศญี่ปุ่น แล้วก็ค่อยกระจายต่อออกไปๆ จนดังไปทั่วโลก

อาหารเสริมผิวขาว บำรุงผิวเต็มๆ ขาวใสออร่าสุดๆ

อาหารเสริมผิวขาว บำรุงผิวเต็มๆ ขาวใสออร่าสุดๆ

อาหารเสริมผิวขาว มีอะไรบ้าง … หลายท่านอยากรู้ว่ากินอะไรทำให้ผิวขาวอมชมพู ดูสุขภาพดี ดูสว่างสดใส ดูมีออร่า ไปไหนมาไหนมีมั่นใจ วันนี้ผมรวบรวม 5 อาหารเสริมสำหรับคนอยากผิวดี ผิวขาวใส ผิวดูดีมีออร่า จากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังและด้านเวชศาสตร์ชะลอวัยและฟื้นฟูสุขภาพ มาให้ทั้งหมด 5 อย่างครับ