นิ่วในถุงน้ำดี หายเองได้ไหม? รักษายังไง? ป้องกันยังไง?

นิ่วในถุงน้ำดี หายเองได้ไหม? | โรคนิ่วในถุงน้ำดีถ้าปล่อยทิ้งไว้เฉยๆ ไม่ทำอะไรจะสามารถหายเองได้ไหม?

นิ่วในถุงน้ำดี Gallstone | อาการ-สาเหตุ-รักษา-ป้องกัน

หายเองได้ไหม?

นิ่วในถุงน้ำดี หรือ Gallstone หรือ Gall Stone คือ ภาวะที่น้ำดีจับตัวกันเป็นก้อนนิ่ว น้ำดีเลยไม่สามารถไหลออกมาได้สะดวก ส่งผลเสียที่อันตรายต่อระบบทางเดินอาหารเพราะไม่สามารถย่อยอาหารประเภทไขมันได้สมบูรณ์ สุดท้ายก็ส่งผลต่อสุขภาพโดยรวม

นิ่วในถุงน้ำดีสามารถหายเองได้ เนื่องจากนิ่วสลายแล้วหลุดออกไปเอง ถ้า…

  • เพิ่งเริ่มเป็น
  • อาการยังไม่รุนแรง
  • นิ่วขนาดเล็ก ขวางทางเดินน้ำดีไม่มาก
  • ถุงน้ำดียังปกติ ไม่อักเสบ ไม่ติดเชื้อ
  • รีบปรับพฤติกรรมลดความเสี่ยงทุกอย่างที่ทำให้เกิดโรค

นิ่วในถุงน้ำดีไม่ใช่อยู่ดีๆ ก็เป็น ต้องมีสาเหตุ การรักษาก็เหมือนกัน ไม่ใช่อยู่เหมือนเดิมก็หาย ต้องปรับปรุงพฤติกรรมทุกอย่าง คิดเหมือนเดิม ทำเหมือนเดิม ผลลัพธ์ก็เหมือนเดิม สุดท้ายวิธีวัดผลว่านิ่วในถุงน้ำดีได้หายไปหรือยัง ก็ต้องไปอัลตร้าซาวน์ช่องท้องส่วนบนดู ถ้านิ่วยังอยู่ก็หนีไม่พ้นที่ต้องผ่าตัดเอาออก

นิ่วในถุงน้ําดี อันตรายไหม? ถ้าไม่รักษาจะเกิดอะไรขึ้น?

นิ่วในถุงน้ำดี หายเองได้ไหม? รักษายังไง? ป้องกันยังไง?
นิ่วในถุงน้ำดี หายเองได้ไหม?

รักษายังไง?

แพทย์ผู้เชี่ยวชาญจะทำการวินิจฉัยโดยการอัลตร้าซาวน์ช่องท้องส่วนบน (Upper Abdomen) เพื่อดูความผิดปกติของถุงน้ำดีร่วมกับการซักประวัติเพื่อให้แน่ใจว่าเป็นนิ่วในถุงน้ำดีจริง แล้ววางแผนการรักษาเฉพาะบุคคลไป แต่โดยส่วนใหญ่แล้วจะทำการผ่าตัดเพื่อเอานิ่วที่ขวางทางเดินของน้ำดีออกทันทีเพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนอื่นๆ ที่จะตามมาถ้าระบบย่อยอาหารไม่สามารถทำงานได้สมบูรณ์

กินจุกจิก | อ้วน เบาหวาน ความดันสูง

ป้องกันยังไง?

  1. รับประทานอาหารเช้าที่ดีต่อสุขภาพสม่ำเสมอทุกวัน
  2. รับประทานอาหารที่มีกากใย คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน
  3. หลีกเลี่ยงรับประทานอาหารที่มีไขมันอิ่มตัวสูง
    • เนื้อสัตว์
    • อาหารดัดแปลง อาหารแปลงรูป อาหารสำเร็จรูป
    • ฟาสต์ฟู้ด
  4. ลด-ละ-เลิก รับประทานน้ำตาล
  5. ออกกำลังกายสม่ำเสมอและหลากหลาย
    • บริหารกล้ามเนื้อ
    • บริหารความยืดหยุ่นและข้อต่อ
    • บริหารหัวใจและการไหลเวียนของเลือด
  6. บริหารอารมณ์ให้นิ่งสงบ
  7. ควบคุมรูปร่างให้สมส่วน ไม่อ้วนเกินไปและไม่ผอมเกินไป
  8. อุจจาระทุกวัน อย่างน้อยวันละ 1 รอบ
  9. ผู้หญิงควรสังเกตความผิดปกติของประจำเดือน คอยรักษาฮอร์โมนเพศให้สมดุลพอดี
  10. หมั่นสังเกตความผิดปกติของร่างกายด้วยตัวเองสม่ำเสมอ รวมถึงการตรวจสุขภาพประจำปีด้วย

อาหารเช้า Breakfast | ควรกินอะไร? ไม่ควรกินอะไร?

อาหารเสริมสำหรับนิ่วในถุงน้ำดี

Wellness Hub – Digest

เอนไซม์ช่วยย่อย คือ โปรตีนชนิดนึงที่ทำหน้าที่ย่อยอาหารที่คุณรับประทานเข้าไป ปกติแล้วร่างกายเราก็สามารถสร้างขึ้นมาเองได้ แต่เมื่ออายุมากขึ้นการสร้างก็ลดลงทำให้มีปัญหาต่างๆ ตามมาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร

Digest | อาหารเสริมเอนไซม์ช่วยย่อยอาหารเกรดการแพทย์ มีรายละเอียด ดังนี้

ส่วนประกอบ

  1. Amylase = 7,200U
  2. Protease = 1,800U
  3. Lactase = 1,200U
  4. Lipase = 300U
  5. Cellulase = 60U
  6. Bromelain = 120GDU
  7. Pepsin 1:3000 NF = 50mg
  8. Trypsin = 12,500IU

ประโยชน์

  1. มีส่วนช่วยทำให้ระบบย่อยอาหารทำงานดีขึ้น
  2. มีส่วนช่วยทำให้ระบบภูมิต้านทานดีขึ้น
  3. มีส่วนช่วยลดการอักเสบของร่างกาย
  4. มีส่วนช่วยทำให้สุขภาพตับดีขึ้น
  5. มีส่วนช่วยป้องกันโรคลำไส้แปรปรวน
  6. มีส่วนช่วยป้องกันโรคลำไส้อักเสบ
  7. มีส่วนช่วยป้องกันโรคมะเร็งลำไส้
  8. มีส่วนช่วยป้องกันโรคข้อต่ออักเสบ
  9. มีส่วนช่วยป้องกันอาการปวดกล้ามเนื้อ
  10. มีส่วนช่วยป้องกันความคิดเพ้อฝัน หมกมุ่นอยู่กับตัวเอง

ขนาดบรรจุ | 90 เม็ด

Wellness Hub – Good Gut

Good Gut คือ อาหารเสริมใยอาหารประเภทละลายน้ำ (Water Soluble Dietary Fiber) ชนิดพาร์เชียลลี ไฮโดรไลซ์ กัวร์กัม (PHGG : Partially Hydrolyzed Guar Gum) ที่สกัดมาจากเมล็ดกัวร์ (Guar Bean) ประเทศญี่ปุ่น ผู้ซึ่งมีประสบการณ์ด้านนี้มายาวนานกว่า 35 ปี ทำให้มั่นใจได้ว่ามาจากธรรมชาติ ปราศจากพืชดัดแปลงพันธุกรรม การสังเคราะห์ และปลอดภัยจากสารพิษต่างๆ

ได้รับมาตรฐานด้านความปลอดภัยและด้านอาหาร ดังนี้

  • FDA | องค์การอาหารและยาแห่งสหรัฐอเมริกา
  • Low – FODMAP | อาหารย่อยง่าย ไม่ท้องอืด ไม่ท้องผูก ไม่ท้องเฟ้อ ไม่ท้องเสีย ไม่ปวดท้อง
  • GMO Free | ไม่มีพืชดัดแปลงพันธุกรรม
  • Allergen Free | ไม่ทำให้เกิดการแพ้
  • VEGAN | มาตรฐานอาหารเจ – มังสวิรัติ – วีแกน
  • HALAL | มาตรฐานอาหารอิสลาม
  • KOSHER | มาตรฐานอาหารยิว

มีงานวิจัยเฉพาะของ PHGG (Partially Hydrolyzed Guar Gum) ทั้งในหลอดทดลอง ในสิ่งมีชีวิต และในมนุษย์ ว่ามีคุณประโยชน์ต่างๆ ดังนี้

  1. มีส่วนช่วยทำให้ระบบขับถ่ายทำงานเป็นปกติ
  2. มีส่วนช่วยทำให้ระบบภูมิต้านทานของร่างกายแข็งแรง
  3. มีส่วนช่วยป้องกันโรคอ้วน
  4. มีส่วนช่วยป้องกันโรคท้องผูก
  5. มีส่วนช่วยป้องกันโรคท้องเสีย
  6. มีส่วนช่วยป้องกันโรคลำไส้แปรปรวน (IBS: Irritable Bowel Sysdrome)
  7. มีส่วนช่วยป้องกันโรคลำไส้อักเสบเรื้อรัง (IBD: Inflammatory Bowel Disease)
  8. มีส่วนช่วยป้องกันโรคมะเร็งลำไส้
  9. มีส่วนช่วยเพิ่มจุลินทรีย์ที่ดีในลำไส้
  10. มีส่วนช่วยเพิ่มการดูดซึมแร่ธาตุ
  11. มีส่วนช่วยเพิ่มกรดไขมันสายสั้น (SCFAs: Short-Chain Fatty Acids) ในลำไส้
  12. มีส่วนช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลและระดับน้ำตาลในเลือด
  13. มีส่วนช่วยลดค่าดัชนีน้ำตาล (GI: Glycemic Index)
  14. มีส่วนช่วยลดความโหยหลังจากมื้ออาหาร
  15. มีส่วนช่วยลดไขมันส่วนเกินในร่างกาย
  16. มีส่วนช่วยลดระดับน้ำตาลสะสมในเลือด (HbA1C: Hemoglobin A1C)

ละลายน้ำเปล่าหรือเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ ดื่มวันละ 1 ซอง

Similar Posts