โกรทฮอร์โมน – Growth Hormone | เพิ่มความสูง ได้จริงไหม?
โกรทฮอร์โมน เพิ่มความสูง? ในเด็กสูงขึ้นจริงไหม? ในผู้ใหญ่สูงขึ้นจริงไหม?
โกรทฮอร์โมน หรือ HGH หรือ Human Growth Hormone หรือ GH หรือ Growth Hormone หรือ Somatotropin หรือ โซมาโตโทรพิน หรือ โซมาโทรปิน หรือ โซมาโททรอพิน คือ ฮอร์โมนชนิดนึงในร่างกาย ถูกสร้างมาจากต่อมใต้สมอง ทำหน้าที่กระตุ้นการแบ่งเซลล์เพื่อเจริญเติบโตหรือซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ สำคัญสำหรับการพัฒนาการในวัยเด็กและสำคัญสำหรับการชะลอความเสื่อมชราในวัยผู้ใหญ่
โกรทฮอร์โมน – Growth Hormone | คืออะไร ทำหน้าที่อะไร ช่วยอะไร
โกรทฮอร์โมน เพิ่มความสูง | วัยเด็ก
ในวัยเด็กโกรทฮอร์โมนจะส่งผลต่อการพัฒนาการเจริญเติบโตในทุกๆ ด้าน ทั้งร่างกายและจิตใจ
ยังไม่เป็นหนุ่มสาว
- ความสูงเพิ่มขึ้นได้มากที่สุด
- ช่วงเวลาที่ดีที่สุดของการเพิ่มความสูง
- ก่อนที่เด็กเริ่มแสดงออกทางเพศ
- ชาย | เสียงแตกหนุ่ม นมแตกพาน
- หญิง | เริ่มมีประจำเดือน หน้าอกตั้งเต้า
เป็นหนุ่มสาวแล้ว
- ความสูงเพิ่มขึ้นได้ไม่มาก
- ช่วงเวลาที่ดีรองลงมาของการเพิ่มความสูง
- หลังที่เด็กเริ่มแสดงออกทางเพศ
- ชาย | เสียงแตกหนุ่ม นมแตกพาน
- หญิง | เริ่มมีประจำเดือน หน้าอกตั้งเต้า
วิธีเพิ่มความสูง ไม่ใช่แค่กินแคลเซียม
โกรทฮอร์โมน เพิ่มความสูง | วัยผู้ใหญ่
ในวัยผู้ใหญ่ (หลังอายุ 30 ปี) โกรทฮอร์โมนจะส่งผลต่อการถนอมรักษาในทุกๆ ด้าน ทั้งร่างกายและจิตใจ
- กระดูกไม่ยาวขึ้นแล้ว ความสูงไม่เพิ่มขึ้นแล้ว
- ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ เวลามีบาดแผลจะหายเร็ว
- เพิ่มมวลกล้ามเนื้อและรักษามวลกล้ามเนื้อไม่ให้ลดลง
- นำไขมันส่วนเกินมาใช้เป็นพลังงาน ลดโอกาสอ้วน
- รักษาความแข็งแรง ความหนาแน่น ของกระดูก
- บำรุงผิวพรรณ บำรุงผมให้เงางาม บำรุงเล็บให้แข็งแรง
- ชะลอความเสื่อมชรา ยับยั้งความแก่ชรา
Growth Hormone มากเกินไป VS Growth Hormone น้อยเกินไป
อาหารเสริมโกรทฮอร์โมนเกรดการแพทย์
GH Enhancer | อาหารเสริมโกรทฮอร์โมนเกรดการแพทย์ มีส่วนประกอบ ดังนี้
- L-Glutamine = 225mg
- L-Arginine = 100mg
- L-Lysine = 100mg
- GABA (Gamma aminobutyric acid) = 100mg
- Alpha Lipoic Acid = 5mg
- Zinc Amino Acid Complex (Equivalent to zinc 3 mg) = 15mg
Good Gut คือ อาหารเสริมใยอาหารประเภทละลายน้ำ (Water Soluble Dietary Fiber) ชนิดพาร์เชียลลี ไฮโดรไลซ์ กัวร์กัม (PHGG : Partially Hydrolyze Guar Gum) ที่สกัดมาจากเมล็ดกัวร์ (Guar Bean) ประเทศญี่ปุ่น ผู้ซึ่งมีประสบการณ์ด้านนี้มายาวนานกว่า 35 ปี ทำให้มั่นใจได้ว่ามาจากธรรมชาติ ปราศจากพืชดัดแปลงพันธุกรรม การสังเคราะห์ และปลอดภัยจากสารพิษต่างๆ
ได้รับมาตรฐานด้านความปลอดภัยและด้านอาหาร ดังนี้
- FDA | องค์การอาหารและยาแห่งสหรัฐอเมริกา
- Low – FODMAP | อาหารย่อยง่าย ไม่ท้องอืด ไม่ท้องผูก ไม่ท้องเฟ้อ ไม่ท้องเสีย ไม่ปวดท้อง
- GMO Free | ไม่มีพืชดัดแปลงพันธุกรรม
- Allergen Free | ไม่ทำให้เกิดการแพ้
- VEGAN | มาตรฐานอาหารเจ – มังสวิรัติ – วีแกน
- HALAL | มาตรฐานอาหารอิสลาม
- KOSHER | มาตรฐานอาหารยิว
มีงานวิจัยเฉพาะของ PHGG ทั้งในหลอดทดลอง ในสิ่งมีชีวิต และในมนุษย์ ว่ามีคุณประโยชน์ต่างๆ ดังนี้
- มีส่วนช่วยทำให้ระบบขับถ่ายทำงานเป็นปกติ
- มีส่วนช่วยทำให้ระบบภูมิต้านทานของร่างกายแข็งแรง
- มีส่วนช่วยป้องกันโรคอ้วน
- มีส่วนช่วยป้องกันโรคท้องผูก
- มีส่วนช่วยป้องกันโรคท้องเสีย
- มีส่วนช่วยป้องกันโรคลำไส้แปรปรวน (IBS: Irritable Bowel Sysdrome)
- มีส่วนช่วยป้องกันโรคลำไส้อักเสบเรื้อรัง (IBD: Inflammatory Bowel Disease)
- มีส่วนช่วยป้องกันโรคมะเร็งลำไส้
- มีส่วนช่วยเพิ่มจุลินทรีย์ที่ดีในลำไส้
- มีส่วนช่วยเพิ่มการดูดซึมแร่ธาตุ
- มีส่วนช่วยเพิ่มกรดไขมันสายสั้น (SCFAs) ในลำไส้
- มีส่วนช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลและระดับน้ำตาลในเลือด
- มีส่วนช่วยลดค่าดัชนีน้ำตาล (GI: Glycemic Index)
- มีส่วนช่วยลดความโหยหลังจากมื้ออาหาร
- มีส่วนช่วยลดไขมันส่วนเกินในร่างกาย
- มีส่วนช่วยลดระดับน้ำตาลสะสมในเลือด (HbA1C: Hemoglobin A1C)
ละลายน้ำเปล่าหรือเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ ดื่มวันละ 1 ซอง