หัวล้าน ผมบาง หัวเถิก | เกิดจากอะไร? รักษายังไง?

หัวล้าน ผมบาง หัวเถิก | อาการเป็นยังไง? เกิดมาจากอะไร? รักษายังไง? ป้องกันยังไง?

ปัญหาเรื่องเส้นผมพบได้มากในผู้ชายทั่วโลกและในประเทศไทย พบว่า 1 ใน 3 ของผู้ชายไทยมีปัญหาหัวล้าน (Baldness) และ 1 ใน 10 ของผู้หญิงไทยก็มีปัญหาหัวล้าน โดยสาเหตุเกิดมาจากกรรมพันธุ์ถึง 90%

ตอนวัยรุ่นก็ผมดกดำ-หนา-แข็งแรง แต่พออายุเพิ่มมากขึ้น เริ่มเข้าสู่วัยทำงาน ผมเริ่มร่วงมากขึ้นเรื่อยๆ หนังศรีษะมัน ผมเส้นเล็กลง หน้าผากเริ่มเว้า กลางหัวเริ่มผมบางจนเห็นหนังศรีษะ สุดท้ายต้องตัดผมสั้นและโกนผม กลายเป็นคนหัวล้านโดยสมบูรณ์

หัวล้าน ผมบาง หัวเถิก | อาการ

1. ผมร่วงมากกว่า 70 เส้น ต่อวัน
2. ผมมัน หนังศรีษะมัน
3. ผมเส้นเล็กลง
4. หัวเถิกด้านหน้าเว้าเข้าไปเป็นรูปตัวเอ็ม (M)
5. ผมกลางศรีษะบางลงจนมองเห็นหนังศรีษะ

หัวล้าน ผมบาง หัวเถิก | สาเหตุ

1. กรรมพันธุ์จากฝั่งพ่อหรือฝั่งแม่
2. ฮอร์โมนเพศชายประเภท DHT ที่มีมากเกินไป โดยปกติฮอร์โมนเพศชายในร่างกายจะมี 4 ชนิด คือ
   • DHEA | มีฤทธิ์ต่ำที่สุด เป็นฮอร์โมนอย่างแรกที่รอการเปลี่ยนเป็นฮอร์โมนที่มีความแรงมากขึ้น
   • Androstenedione | มีฤทธิ์สูงขึ้นมา ควรมีสัดส่วนน้อยที่สุด
   • Testosterone | มีฤทธิ์ปานกลาง ควรมีสัดส่วนมากที่สุด
   • DHT | มีฤทธิ์รุนแรง ควรมีสัดส่วนเล็กน้อย
3. พฤติกรรมและสภาพแวดล้อม
   • อาหารที่รับประทานมีสารอาหารที่ร่างกายต้องการไม่เพียงพอ
   • สารพิษตกค้างจากในอาหาร น้ำ อากาศ
   • อาหารดัดแปลงเชิงอุตสาหกรรม
   • รับประทานน้ำตาลมากเกินไป
   • ความเครียดที่มีมากเกินไป
   • การนอนหลับที่ไม่มีคุณภาพ

หัวล้าน ผมบาง หัวเถิก | รักษา

1. รับประทานสารยับยั้งฮอร์โมน DHT (DHT Blocker)
   • Finasteride
   • Saw Palmetto
2. ทายากระตุ้นการงอก
   • Minoxidil
3. รับประทานอาหารเสริมบำรุงเส้นผม
   • Biotin
   • Zinc
   • Vitamin B
   • Vitamin C
   • Vitamin D
4. สระผมทุกวันเพื่อล้างฮอร์โมน DHT ที่มีมากเกินไปบนหนังศรีษะออกทุกวัน
5. กระตุ้นด้วยสเต็มเซลล์
   • PRP (Platelet Rich Plasma)
6. เลเซอร์กระตุ้นการงอกใหม่ของเส้นผม
   • LLLT (Low Level Laser Therapy)
7. ผ่าตัดปลูกผม (Hair Transplant) โดยการย้ายเซลล์รากผมจากบริเวณที่ไม่ตอบสนองกับฮอร์โมน DHT มาปลูกบริเวณที่หัวล้าน
   • FUT | ตัดหนังศรีษะบริเวณที่จะเอาเซลล์รากผมออกมา แล้วค่อยตัดเอารากผมออกมาทีละเส้น
   • FUE | ค่อยๆ ถอนรากผมบริเวณที่จะเอาเซลล์รากผมออกมาทีละเส้น

หัวล้าน ผมบาง หัวเถิก | ป้องกัน

1. หัวล้านจากกรรมพันธุ์ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ มีแต่ชะลอให้เกิดช้าลงเท่านั้น
2. รับประทานสารต้านฮอร์โมน DHT (DHT Blocker)
3. รับประทานอาหารเสริมบำรุงเส้นผม
4. สระผมทุกวัน
5. พฤติกรรมเพื่อสนับสนุนทำให้มีสุขภาพสมบูรณ์สูงสุด
   • อาหารหลักให้ครบถ้วนและหลากหลาย
   • อาหารเสริมและสารต้านอนุมูลอิสระ
   • นอนหลับให้มีคุณภาพ
   • ออกกำลังกายสม่ำเสมอและหลากหลาย
   • ลด-ละ-เลิก การสูบบุหรี่
   • บริหารอารมณ์ให้นิ่งสงบ
   • อุจจาระทุกวันอย่างน้อยวันละ 1 รอบ
   • บริหารความเครียดให้เหมาะสม

อาหารเสริมปลูกผม

Hair Born | อาหารเสริมยาปลูกผมเกรดการแพทย์ มีส่วนประกอบ ดังนี้

1. Finasteride = 1mg
2. Minoxidil = 1mg
3. Zinc Amino Acid Complex (Zn 20%) = 25mg

Re Growth Hair Lotion | อาหารเสริมยาทาปลูกผมเกรดการแพทย์ มีส่วนประกอบ ดังนี้

1. Redensyl® = 5%
2. Minoxidil = 5%
3. Finasteride = 0.5%
4. Estradiol = 0.0025%
5. Zinc Extract from yeast = 1%
6. Beta-Glucan Extract from yeast = 1%
7. Cell Culture Media = 30%

Biotin Plus | อาหารเสริมไบโอตินเกรดการแพทย์ มีส่วนประกอบ ดังนี้

1. Zinc Amino Acid Complex (Zn 20%) = 75mg
2. Selenium Chelate 1% = 7mg
3. Calcium-D-Pantothenate (Vitamin B5) = 6mg
4. D-Biotin = 0.15mg