ถุงน้ำดีอักเสบ | อาการ-สาเหตุ-รักษา-ป้องกัน

ถุงน้ำดีอักเสบ หรือ Cholecystitis หรือ Gallbladder Inflammation คือ ภาวะที่ถุงน้ำดีมีการอักเสบ ส่วนใหญ่เกิดมาจากการที่มีอะไรไปขวางการไหลของน้ำดีทำให้ไหลไม่สะดวกหรือไหลไม่ได้ ไม่ว่าจะเป็นนิ่วในถุงน้ำดีหรือการอุดตันของท่อน้ำดี แต่ก็มีบ้างที่เกิดจากการติดเชื้อในถุงน้ำดีหรือมีเนื้องอกในถุงน้ำดี สุดท้ายทำให้เกิดการอักเสบขึ้น

ถุงน้ำดี หรือ Gall Bladder หรือ Gallbladder คือ อวัยวะที่เอาไว้เก็บน้ำดี ซึ่งน้ำดีมีความสำคัญและจำเป็นสำหรับการย่อยอาหาร เมื่อรับประทานอาหารเข้าไปถุงน้ำดีจะบีบตัวเพื่อขับน้ำดีเข้าสู่ระบบย่อยอาหาร ลักษณะของถุงน้ำดีคล้ายลูกแพร์ที่มีความจุ ~50 มิลลิลิตร โดยถุงน้ำดีจะมีท่อที่เชื่อมต่อกับอวัยวะอื่นถึง 3 อวัยวะ คือ ตับ ตับอ่อน และลำไส้เล็กตอนต้น

ถุงน้ำดี Gall Bladder | คืออะไร? อยู่ตรงไหน? ทำหน้าที่อะไร?

ถุงน้ำดีอักเสบ | อาการ

อาการที่แสดงออกของถุงน้ำดีอักเสบ ส่วนใหญ่มักจะมี ดังนี้

1. ปวดช่องท้องส่วนบนด้านขวา
2. ปวดท้องหลังจากรับประทานอาหาร โดยเฉพาะอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ
3. ท้องอืด คลื่นไส้ อาเจียน
4. มีไข้ หนาวสั่น ปวดหัว
5. ดีซ่าน ตัวเหลือง ตาเหลือง

นิ่วในถุงน้ําดี อันตรายไหม? ถ้าไม่รักษาจะเกิดอะไรขึ้น?

ถุงน้ำดีอักเสบ | สาเหตุ

1. นิ่วในถุงน้ำดี | พบบ่อยที่สุด
2. การอุดตันของท่อน้ำดี | พบได้รองลงมา
3. การติดเชื้อในถุงน้ำดี | พบน้อย
4. มีเนื้องอกในถุงน้ำดี | พบน้อยมาก

นิ่วในถุงน้ำดี Gallstone | อาการ-สาเหตุ-รักษา-ป้องกัน

ถุงน้ำดีอักเสบ | รักษา

แพทย์ผู้เชี่ยวชาญจะทำการวินิจฉัยให้แน่ใจก่อนว่าเป็นถุงน้ำดีอักเสบจริงหรือเปล่า ถ้าเป็นจริงจะวางแผนการรักษาเฉพาะบุคคลขึ้นกับความรุนแรง แต่ส่วนใหญ่จะรักษา ดังนี้

1. อดอาหารเพื่อให้ถุงน้ำดีได้มีช่วงเวลาพัก หยุดรับประทานเพื่อหยุดการทำงานของระบบย่อยอาหาร
2. ผ่าตัดเอาอะไรที่ขวางทางเดินของน้ำดีออก เพื่อให้น้ำดีไหลสะดวก
3. ลดการอักเสบ ลดการติดเชื้อ ลดความเจ็บปวด

ตัดถุงน้ำดี มีผลอย่างไร? | ผลข้างเคียง? กินอะไรได้บ้าง?

ถุงน้ำดีอักเสบ | ป้องกัน

1. เลือกรับประทานคาร์โบไฮเดรต
   • เน้นเชิงซ้อน | ธัญพืช ถั่ว ผัก ผลไม้ ข้าวไรซ์เบอร์รี่ ข้าวกล้อง ข้าวซ้อมมือ
   • เลี่ยงเชิงเดี่ยว | น้ำตาล ข้าวขาว ขนมปัง น้ำผลไม้ เครื่องดื่มในร้านสะดวกซื้อที่เติมน้ำตาลเข้าไป
2. เลือกรับประทานน้ำมัน
   • เน้นไขมันไม่อิ่มตัว | น้ำมันปลา น้ำมันมะกอก น้ำมันคาโนล่า น้ำมันงาขี้ม้อน น้ำมันรำข้าว
   • เลี่ยงไขมันอิ่มตัว | เนื้อสัตว์ เนย ชีส นมวัว
   • เลี่ยงไขมันแปลงรูป | ลูกชิ้น แหนม ไส้กรอก หมูยอ กุนเชียง แฮม เบคอน ฟาสฟู้ด เบเกอรี่
3. เลือกเวลารับประทานอาหาร
   • เน้นมื้อเช้า | กินให้เป็นนิสัย กินพอดีอิ่ม กินอาหารเช้าที่ดีต่อสุขภาพ
   • เลี่ยงมื้อเย็น | อดให้เป็นนิสัย เลี่ยงได้เลี่ยง กินให้น้อยที่สุด

ไฟเบอร์ FIBER VS พรีไบโอติก PREBIOTIC

อาหารเสริมสำหรับถุงน้ำดี

เอนไซม์ช่วยย่อย คือ โปรตีนชนิดนึงที่ทำหน้าที่ย่อยอาหารที่คุณรับประทานเข้าไป ปกติแล้วร่างกายเราก็สามารถสร้างขึ้นมาเองได้ แต่เมื่ออายุมากขึ้นการสร้างก็ลดลงทำให้มีปัญหาต่างๆ ตามมาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร

Digest | อาหารเสริมเอนไซม์ช่วยย่อยอาหารเกรดการแพทย์ มีรายละเอียด ดังนี้

ส่วนประกอบ

1. Amylase = 7,200U
2. Protease = 1,800U
3. Lactase = 1,200U
4. Lipase = 300U
5. Cellulase = 60U
6. Bromelain = 120GDU
7. Pepsin 1:3000 NF = 50mg
8. Trypsin = 12,500IU

ประโยชน์

1. มีส่วนช่วยทำให้ระบบย่อยอาหารทำงานดีขึ้น
2. มีส่วนช่วยทำให้ระบบภูมิต้านทานดีขึ้น
3. มีส่วนช่วยลดการอักเสบของร่างกาย
4. มีส่วนช่วยทำให้สุขภาพตับดีขึ้น
5. มีส่วนช่วยป้องกันโรคลำไส้แปรปรวน
6. มีส่วนช่วยป้องกันโรคลำไส้อักเสบ
7. มีส่วนช่วยป้องกันโรคมะเร็งลำไส้
8. มีส่วนช่วยป้องกันโรคข้อต่ออักเสบ
9. มีส่วนช่วยป้องกันอาการปวดกล้ามเนื้อ
10. มีส่วนช่วยป้องกันความคิดเพ้อฝัน หมกมุ่นอยู่กับตัวเอง

ขนาดบรรจุ | 90 เม็ด

Good Gut คือ อาหารเสริมใยอาหารประเภทละลายน้ำ (Water Soluble Dietary Fiber) ชนิดพาร์เชียลลี ไฮโดรไลซ์ กัวร์กัม (PHGG : Partially Hydrolyzed Guar Gum) ที่สกัดมาจากเมล็ดกัวร์ (Guar Bean) ประเทศญี่ปุ่น ผู้ซึ่งมีประสบการณ์ด้านนี้มายาวนานกว่า 35 ปี ทำให้มั่นใจได้ว่ามาจากธรรมชาติ ปราศจากพืชดัดแปลงพันธุกรรม การสังเคราะห์ และปลอดภัยจากสารพิษต่างๆ

ได้รับมาตรฐานด้านความปลอดภัยและด้านอาหาร ดังนี้

• FDA | องค์การอาหารและยาแห่งสหรัฐอเมริกา
• Low – FODMAP | อาหารย่อยง่าย ไม่ท้องอืด ไม่ท้องผูก ไม่ท้องเฟ้อ ไม่ท้องเสีย ไม่ปวดท้อง
• GMO Free | ไม่มีพืชดัดแปลงพันธุกรรม
• Allergen Free | ไม่ทำให้เกิดการแพ้
• VEGAN | มาตรฐานอาหารเจ – มังสวิรัติ – วีแกน
• HALAL | มาตรฐานอาหารอิสลาม
• KOSHER | มาตรฐานอาหารยิว

มีงานวิจัยเฉพาะของ PHGG (Partially Hydrolyzed Guar Gum) ทั้งในหลอดทดลอง ในสิ่งมีชีวิต และในมนุษย์ ว่ามีคุณประโยชน์ต่างๆ ดังนี้

1. มีส่วนช่วยทำให้ระบบขับถ่ายทำงานเป็นปกติ
2. มีส่วนช่วยทำให้ระบบภูมิต้านทานของร่างกายแข็งแรง
3. มีส่วนช่วยป้องกันโรคอ้วน
4. มีส่วนช่วยป้องกันโรคท้องผูก
5. มีส่วนช่วยป้องกันโรคท้องเสีย
6. มีส่วนช่วยป้องกันโรคลำไส้แปรปรวน (IBS: Irritable Bowel Sysdrome)
7. มีส่วนช่วยป้องกันโรคลำไส้อักเสบเรื้อรัง (IBD: Inflammatory Bowel Disease)
8. มีส่วนช่วยป้องกันโรคมะเร็งลำไส้
9. มีส่วนช่วยเพิ่มจุลินทรีย์ที่ดีในลำไส้
10. มีส่วนช่วยเพิ่มการดูดซึมแร่ธาตุ
11. มีส่วนช่วยเพิ่มกรดไขมันสายสั้น (SCFAs: Short-Chain Fatty Acids) ในลำไส้
12. มีส่วนช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลและระดับน้ำตาลในเลือด
13. มีส่วนช่วยลดค่าดัชนีน้ำตาล (GI: Glycemic Index)
14. มีส่วนช่วยลดความโหยหลังจากมื้ออาหาร
15. มีส่วนช่วยลดไขมันส่วนเกินในร่างกาย
16. มีส่วนช่วยลดระดับน้ำตาลสะสมในเลือด (HbA1C: Hemoglobin A1C)

ละลายน้ำเปล่าหรือเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ ดื่มวันละ 1 ซอง